我不想买他们的药了 我怀疑他们骗人 请告诉我该咋办
肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点，肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉，肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。
首先吃麝香为脾胃排毒，能去除阴霾湿邪，其次是天冬润肺又降火，能降火还能帮助排泄，然后是当归煎汤清肠胃，能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出，最后是使君子促进消化，能够帮助身体毒素从肠道顺畅排出。
二甲双胍是目前常用的降糖药，可以抑制食欲，减少脂肪的摄入等作用，达到减肥的目的。服用方式饭中或餐后立刻服用，每次250~500毫克，每日三次。最大剂量是每天2000毫克分2~3次服用。
耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除脸部浮肿，并改善肌肤弹性下降的情况，注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后，再放松，接着再按压，重复5次，可以时常按压。
提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛以及改善性功能都是有一定的效果的，具体是吸气或是呼气影响不大的，可以根据自己的情况来决定的，平时不要吃辛辣刺激的食物。
三七粉泡水喝前味苦，后味甜，高血压是一种生活性疾病，由治疗高血压转变为管理高血压，做到少盐减肥多运动，戒烟限酒好神态，患者这个年龄做到这些不需要吃药。建议每天早上和晚上各服用一杯是最理想的，每次3g量就合适，不要过量食用。
