可以口服活血化瘀补血的药物进行治疗。平时应该吃一些蔬菜水果，清淡饮食。忌食辛辣刺激性食物。可能与心脑供血不足有关，应该到医院去检查一下，看血压血脂以及心脏功能是否正常，根据检查结果应该及早对症治疗。
心悸心慌可以服用一些药物来缓解这种症状。除了药物治疗之外按摩穴位也是比较好的一种方法，可以通过对内关穴的刺激来缓解症状。在日常生活中药经常注意休息，不要太过于劳累，不要长时间熬夜，保持充足的睡眠，适当的进行一些运动，提高机体免疫力。如果还是缓解不了可以到当地医院进行详细检查，以免耽误治疗时机。
如果说经常出现这种心悸。心慌。那么有必要去医院的心血管科系统检查一下看看。检查是不是有一些心律失常，或者说是供血不足造成的，当然可以先简单的服用一些中药调理一下。
很困但是心慌睡不着可通过自我心理调整来缓解。很困但是心慌睡不着多数是由于心理压力过大造成的，应学会自我放松，睡前可以做一些放松身心的瑜伽运动，有助于缓解紧张的情绪，帮助睡眠。
心慌和心悸是一种自觉心脏跳动的不舒服感觉，当心率加快的时候，会感觉到心脏跳动不适，心率缓慢的时候，病人则感觉搏动有力。引起心悸的常见原因有心律失常，如心动过速，心动过缓，或者提前收缩等。心悸可以为生理性，也可以是病理性。生理性见于正常人剧烈运动，精神紧张，情绪刺激，吸烟、饮酒、浓茶、咖啡都可能会引起如果有怕怒，容易出汗，心慌心悸，月经不调，有可能是甲状腺功能亢进，常见的表现还有，多饮，多食，消瘦等，去医院挂内分泌科门诊详细查甲状腺功能，甲状腺相关抗体以及甲状腺彩超，必要的时候做心电图，查肝肾功能，血糖，血脂，如果确诊为甲亢需要抗甲状腺药物治疗。
