经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
长期经常头痛且呈针刺样感多考虑是神经性头痛引起的。神经性头痛是慢性病，具体患病原因不是十分清楚，因而在治疗方面没有针对性特效药，头痛症状常时轻时重反复发作，多因精神紧张、睡眠不足、过度疲劳或冷热刺激诱发或使病情加重，与脑萎缩关系不大。因头痛到医院就医应挂神经内科。
你现在怀孕5个多月了，突然开始头痛。首先，一般认为是感冒引起感冒的原因，但是不能排除疲劳和熬夜引起的颈椎病的原因，但是，你要继续观察，注意休息，症状持续的话，在早期到当地的医院接受诊察，找出原因，明确诊断之后，在医生的指导下进行正确的治疗，平时注意睡眠不足，避免过度劳累。
孕妇头疼怎么缓解：冷敷或热敷，若出现紧张性头疼，热敷和冷敷都是可以采取的方式，将热毛巾或者包着冰袋的毛巾放在额头上，头骨的下部分，若偏头痛发作，冷敷的效果会更好。冲澡，若突然间觉得头很疼，可以洗澡减轻头痛，若没有条件洗澡，可以用冷水洗脸。
保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，来促进症状的恢复和好转。同时也可以配合进行局部的按摩，也可以配合针灸疗法，目前尽量不要用药物，避免对胎儿造成一定的影响。
孕晚期严重头痛失眠有以处理方法：
1.特殊的姿势会导致严重的失眠，所以可以用舒适的姿势休息。
2.心理因素导致失眠。你可以和家人沟通、咨询或者表达你的担忧。
3.可以适当服用一些药物，间隔较长时间服用少量较安全的安眠药物Sinox，缓解失眠，改善情绪变化。具体用药要结合临床实际，接受医生的面对面咨询和指导。
