这是正常的，可以不必担心。当月经快要来时，月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
十五岁的女孩子，来月经的时间是在两年前。下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全建立，属于生理性的内分泌紊乱。等他们长大了，就会慢慢的恢复。女性如果有严重的内分泌紊乱，经期三个月到六个月都没有来，或者是不规则的大出血，甚至是贫血。可以服用一些西医的药物。女性黄体酮、黄体酮、补佳乐等均可用于达英-35。还可以服用八珍益母丸、逍遥丸等中成药进行补肾调经。也可以通过诊脉，结合中医的方法进行治疗。
