我膝盖扭伤过一次在疼痛未完全消

应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。

指导意见：你好，膝盖损伤到半月板或韧带恢复需要时间。建议彻底恢复后运动。

问题分析：你好，膝关节软组织损伤需要休息的.建议你抬高患肢,卧床休息.配合专业的活血化瘀药物治疗,7/10天就可以恢复.
意见建议：建议服用三七片，用正红花油擦患处，这两天最好少动，多休息，不用太担心，

指导意见：你好，你说的是你的膝关节扭伤，像你说的症状表现你应该去医院骨科检查治疗，检查膝关节核磁明确诊断。

指导意见：你好，患者的这种情况建议你及时去医院检查，做一下膝关节磁共振检查看看，明确诊断，对症治疗。注意休息，患肢尽量避免过度活动。

病情分析：您的症状应该采用针灸推拿疗法来治疗，治疗的范围比较广，因为政党的根本原因是因为肌肉筋膜和韧带的损伤造成的。
意见建议：针灸推拿可以放松这些相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，促进无菌炎症的吸收，症状相应的就会慢慢缓解，您不妨试一下。