一般来说，来月经可以吃鸡排。
鸡排虽然属于油炸食物，但适量吃通常不会导致异常情况，所以来月经可以吃鸡排，但是应该避免放辣椒，而且应该避免过量吃，以免影响月经。此外，建议患者月经期间不吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，如辣椒、雪糕、冰激凌等，同时最好不要碰凉水，注意腹部注意保暖，避免做剧烈运动。通常有助于避免不适症状的出现。
尽量别吃太多，否则比较辛辣的情况下，容易出现胎儿过敏，如果里面调料有一些孕妇禁用的，也可能会出现流产的概率增大。早期三个月，可以酌情补充适当的营养，定期产检，产检正常就不用担心。
吃油大的胃难受可以通过饮食调整、药物治疗等方式进行改善。
如果食用高油脂的食品，通常会导致肠胃不舒服，主要是由于油脂类的食品中不饱和脂肪酸等不易被人体消化吸收，从而产生大量的胃酸，从而造成肠胃不舒服。可以适当的吃一些比较容易消化的东西，尽量不要吃太多的油腻的东西。还可以在医生指导下口服一些复方消化酶胶囊，复方阿嗪米特，健胃消食片等药物进行治疗。
吃油大的就拉肚子可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果是因为吃了油腻的东西而导致拉肚子，那就是慢性肠胃炎，这是一种消化内科的常见病症，主要表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，需要到医院做一下大便常规检查，如果是慢性肠胃炎，可以口服左氧氟沙星片和肠炎宁，平时要注意饮食，多吃易消化的面食，少吃生冷的食物。
减肥期间可以吃鸡排，虽然减肥一定要学会控制饮食，但这并不代表不能吃肉，大部分的肉类都含有很多脂肪，但是也有例外，比如鸡身上不同部位的肉含有的脂肪量差别很大，如果吃对了部位不会长胖的。
一般情况下，吃油大的食物恶心可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者吃油大的食物恶心，并且症状比较严重，患者可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等药物来改善胃动力，从而缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者在吃油大的食物后感觉恶心，患者应注意日常护理。患者要避免食用油腻、刺激性的食物，要避免饮酒、吸烟，以免对胃肠道产生刺激。患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果，可以多喝水，以促进胃肠道功能恢复正常。
