除了喝蜂蜜水外，请多喝些水来稀释体内的酒精成分吃一些香味较浓的水果，比如苹果，柠檬等，这些都有达到醒脑的效果。酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
是因酒精导致的脱水，以及酒精对脑部神经的直接刺激作用所引起的。处理喝酒后的头痛，首先要及时补充水分，可多饮温水或淡茶水。头痛剧烈影响休息的，可服用解热镇痛药物。按摩，点穴，针刺等中医疗法，对于解除酒后疼痛有效。可用中药菊花，决明子泡水饮用，有清利头目，平肝止痛的作用。
头痛的解决方法要根据头痛的原因来决定。如果是常见的功能性头痛，比如偏头痛，多以临时止痛对症处理，长期慢性中成药调节两种方案为主。如果是其他器质性疾病，则根据不同的病因选择不同的方法。
喝了酒起床出现头痛是比较正常的，一是由于酒精的作用造成了头部神经麻醉，从而刺激自律神经，二是血管出现扩张或者是肌肉萎缩，这种症状对于身体健康影响非常严重，可以喝一些蜂蜜水来缓解饮酒后头痛的症状。多喝水促进酒精代谢，注意休息，注意保暖，如果疼痛严重可以服用非甾体类药物改善症状。
喝酒后头痛，一般都是由于乙醇刺激神经，紧张痉挛所出现的张力性头痛，这情况应该口服一些药物，因片配合治疗，还要多喝菌汤等，尤其要保证充足的睡眠，不要熬夜。对于疼痛剧烈者，可适当按摩针灸等治疗。平时应该注意养成良好的生活方式及习惯，避免浓茶，咖啡，烟酒等，要保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。
