神经衰弱的厉害

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本人睡觉有障碍,经常是睡前难入眠,精神异常兴奋,没有睡意,不由自主的想一些发生的事情或者回忆一些事情。睡觉容易做梦,而且好动,睡意很浅,经常是模模糊糊,似睡非睡的感觉,睡一晚上,早上起来感觉和没有睡觉差不多。有时候实在睡不着,一晚未睡,然后第二天也没有多少睡意。白天呢,容易疲劳,精力差,不容易集中,经常腰酸背痛,感到身体不太舒适。看过一些诱导入眠的方法,但是效果不好,无法安静下来。吃过一些药物,镇定安神,及一些神经抑制药物,但很少吃安眠药,觉得效果也不好,常常吃了以后,还是睡不着。不到一个星期就停了。现在没有吃药,但还是经常失眠。请问有什么好的方法,和建议。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
XYWY Pro 2 副主任医师 妇产科
擅长:擅长妇科疾病的诊疗
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神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间,但治疗过程中,患者应合理安排自己的生活。其中包括:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的。长期休息,生活缺乏目标,对健康是不利的。
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神经衰弱的治疗包括对症药物治疗,也可以进行物理治疗以及心理咨询。在医生理解患病痛苦基础上,给与药物治疗,并不是特定的神经衰弱的特效药,都是对症治疗。同时可以进行理疗,或者说是物理疗法。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经衰弱几个症状,患者可以喝点儿中药进行改善,这个可以慢慢调整,可以用营养神经的药物进行治疗,症状应该就能慢慢缓解,平时多喝水,多运动就行,严重者及时就诊,做相应的检查,以明确诊断,并进行药物治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经衰弱程度有轻有重,只要是确实不能坚持正常的学习生活可以休学,如果没什么别的疾病,精神衰弱应当比较容易治疗,可以请中医看看,用一些补养药物改善一下体质,自己也可以每天坚持做一些体育活动改善新陈代谢。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系,会影响患者的身心健康和生活,而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,一般来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱脑供血不足可以通过应用药物进行治疗缓解临床症状。神经衰弱要注意保持良好的休息和睡眠,如果出现脑部供血不足,可以通过使用药物缓解。出现神经衰弱,同时出现脑部供血不足,可能会引起头晕等临床症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗