胎教音乐是有用的。胎教音乐可以使孕妇心情愉悦、放松心情和胎儿进行沟通和交流。孕妇在听胎教音乐时可以轻轻抚摸腹部。有报道表示孕期进行音乐胎教的胎儿，以后的表达、记忆、接受能力高于没有音乐胎教的儿童。
孕期可以适当的使用胎教机给宝宝进行胎教。听一些舒缓的音乐不但可以放松自己紧张的情绪，也可以增进和宝宝的感情。一般音乐应该舒缓一些。平时应该多给孩子沟通，保持一个愉悦的心情，这样对孩子的健康是有一定帮助的。
怀孕期间可以去K歌，但是不要经常的去。经常去音响声音大会影响胎儿听力的。偶尔的去一次就可以了，没有任何的影响。在怀孕早期要注意休息，不能剧烈的运动，三个月内不能发生性生活。怀孕期间注意饮食调节，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果、瘦肉、蛋类等，有利于补充各种维生素和微量元素。
睡眠在思考和学习中起着至关重要的作用，缺乏睡眠会以多种方式伤害这些认知过程，首先，会损害注意力、警觉性、专注力、推理和解决问题的能力，这使得学习更加困难。其次，在夜间，睡眠各个阶段中都会对“巩固”头脑中的记忆发挥作用。如果睡眠不足，将无法记住在白天学到和经历的知识或事情。
孕期缺铁对胎儿的影响如下：
缺铁性贫血对孕妇会引起头晕，胎儿生长受限、早产、营养不良的表现。对宝宝会造成远期影响，比如最常见会造成学习能力下降、认知障碍、多动症，严重则会引起生长发育迟缓，影响智力。胎儿在母体里缺氧和缺铁在出生后就会使胎儿出现精神不佳，异常疲惫等症状，婴儿将会对外界的事物缺乏兴趣mm缺铁性贫血是孕期常见症状，孕期孕妇生理性出现血液稀释，是为分娩做准备。
孕期炎症对胎儿的影响如下：
女性如果在孕期存在炎症，那么对胎儿的影响较大，比如，会引起胚胎发育异常，导致流产或者可以引起早产以及使胚胎的发育的过程当中受到破坏，导致胚胎发育畸形甚至胎死宫内等。如果孕期存在炎症，最好及时去正规医院进行治疗，避免对自身与胎儿带来不适感。此外，孕期需要注意卫生，勤洗澡勤换衣物，每天用温水清洗外阴部，避免出现感染。
