我半月前开始晨跑,这几天突然觉得围绕脚踝内侧血管涨,并且很粗...

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我半月前开始晨跑,这几天突然觉得围绕脚踝内侧血管涨,并且很粗,站立或者坐着都觉得涨涨的,抬高脚后凸出的血管涨痛感消失并且血管正常,但在沿血管部位皮肤表面留下很明显的一道灰痕,没做锻炼前没这现象,现在感觉只能平躺就没事。。请问这是什么问题?谢谢!!
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项凤丹 护士 沈阳爱尔眼科医院五官科
擅长:激光治近视,斜视,网脱,角膜移植
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你好:这种情况可以适当运动,同时可以穿稍微近些的袜子,避免长时间就站或久坐。有什么问题可以继续提问。
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站立不稳走路摇晃可能是由于脑部的一些疾病引起的,比如小脑病变、脑萎缩等疾病会造成脑部的协调运动平衡的中枢神经出现问题。有可能是由于患有重症肌无力的疾病导致。老年人多发的老年痴呆症也比较常见,可以观察有无认知下降、记忆力退化等情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

有胸闷气短呼吸困难,那是要考虑有心脏疾病心律失常,或者是肺部病变引起的改变,该还是需要去就诊进一步的检查一下动态心电图和心脏B超以及胸部ct明确的。根据检查的结果选择药物治疗,避免病情加重或者引起其他的并发症情况。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

失眠后晨跑对人体是很不好的。
当睡眠不足时,人的大脑没有得到充分的休息,人体内所含的能量也很低,整个人都会处于非常疲倦的状态。而且跑步又是一项需要大量人体能量的运动,在体力不足的情况下跑步只会让人更加疲倦,所以最好不要在睡眠太少的情况下跑步。建议吃一些清淡的食物例如瘦肉粥等,一些刺激性大、重口味的食物不要吃。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是风湿的情况,可能是受凉,劳累等情况造成的,要检查抗0,类风湿因子,以及拍片检查,明确原因,这个是可以治疗好的,应该是注意休息,避免受凉,劳累,吃活血化瘀药物治疗一下。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

高血脂和糖尿病的治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

嗓子闷,嗓子发紧,有可能是喉炎所致。感冒、抵抗力下降、感冒等都会引起身体不适。喉咙出现急性的充血性和肿胀,症状严重者会出现嗓子沙哑、呼吸困难等症状。
建议患者在医生的指导下使用消炎和糖皮质激素联合应用,以减轻肿胀,减少胸闷。如果出现明显的缓解,可以选择使用抗生素。日常生活中要多喝水,增强身体的免疫力。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。