更年期都会发生什么样的病?我现在头痛,头晕是更年期所影响的吗...

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更年期都会发生什么样的病?我现在头痛,头晕是更年期所影响的吗?该吃什么药?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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由于更年期妇女内分泌发生变化,使摄食中枢系统失调,又因为活动量减少,体内消耗热能也随之减少,造成热量过多而诱发肥胖,因而更年期妇女特别容易发福,所以,一定要减少摄取高脂肪食物和糖类,少吃肉类,适当控制脂肪摄入量,特别是少吃肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物,多吃各种鱼类和植物油。

针对更年期妇女体内雌性激素水平下降,容易发生骨质疏松,更年期妇女要经常食用含高钙的食品,最宜多吃豆类制品。

为减少恶性肿瘤的发病,更年期妇女要多吃蔬菜水果、多饮水,摄取足够的含维生素B的食物,如玉米、白面、菠菜、大蒜和苹果、菠萝等,以起到降脂作用。少喝咖啡、酒和浓茶,少吃甜食,每天盐的食用量最好不多于10克。

调整饮食结构的原则是:按时定量用餐,不可暴饮暴食,做到粗细有别、干稀搭配、荤素适宜、色香味兼备、花色品种交替。饮食科学可以减轻一点更年期反应,如果饮食不当则可能加重更年期症状。人体的运转依靠6种基本营养素的维持,即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水,缺少任何一种都要发生问题。
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,一般是出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。
相关问答

如果患者有头痛,头晕,患者可以做头部检查,看是否有脑瘤,或者是否有某种脑梗死。如果有脑梗死,主要是应用一些活血药物进行调理,同时控制血压,如果没有问题,则有必要考虑是否有某种偏头痛,主要是注意休息,同时避免感冒,口服一些提高血清脑的药物用于调理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

偏头痛头晕、贫血吃谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等药好。
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,是一种常见的慢性神经血管性疾患,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐等症状,如果导致头晕、贫血,通常可以吃谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等药,效果比较好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偏头痛头晕、贫血吃谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等药好。
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,是一种常见的慢性神经血管性疾患,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐等症状,如果导致头晕、贫血,通常可以吃谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等药,效果比较好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕头痛吃可以吃一些豆类瘦肉等。还有像山楂,山楂具有降血脂,降血压,抗心律不齐等作用,多吃可以起到缓解头晕头疼的症状,草莓、苹果对贫血具有滋补调理的作用。平时要注意合理的睡眠,不要熬夜,不可以过度劳累,睡前可以喝杯牛奶,促进睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常性头晕头痛,可以吃一些止痛片来进行缓解的,头晕头痛,可能是由于贫血或者严重的缺乏维生素或者是长期的缺乏矿物质所造成的一种缺铁性贫血,一定要作息规律,不要熬夜,避免情绪激动,平时的时候可以适量的参加一些体育锻炼。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

在出现头痛和头晕现象的时候,要先检查一下自己的原因,有不少人出现头痛和头晕,是因为出现了高血压现象从而导致的,如果是因为高血压而引起的头痛头晕现象,可以通过吃降压药的方法来帮助改善,在生活中还应当适当的进行运动,这样能够稳定血压,避免血压出现升高的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗