最近老是睡不着觉,而且浑身发冷,是怎么回事

匿名 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近老是睡不着觉,而且浑身发冷,是怎么回事
想得到怎样的帮助:

最好是能治好。

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议:你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西,造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣,例如篮球,游戏,音乐都可以,找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物,你可以试图忘记过去,可以通过忙碌的工作和生活,忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑,照镜子,真心的喜欢自己,因为欢笑能增强人的免疫力。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
意见建议:若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理分析:你有没有常常喝冷饮,熬夜,行为与健康密切相关,脾虚会怕冷,而人体脏器身体都是喜欢高温的,冷饮让脏器暖热就是透支健康。必要时看看中医,那是全科。
心理指导:过饱饮食伤害脾脏,晚饭早吃少吃,清淡些,要认真养成好的生活习惯。一般来说,饭后两小时到五小时入睡比较合适。了解四季饮食睡眠的时间,积极提升健康素养是任务。睡眠是身心共同休息,准备睡要平心静气深呼吸,没有一丝牵挂,右侧卧,听自己呼吸。
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,请问您有做过相应的生理检查么?心理学上说,失眠是情绪性的,也就是说,您的情况是因为您心里有事情才会睡不着的,解决了您心里的事情,您的情况就会好一些的。
心理指导:但是您提到您身上发冷,这个可能是生理疾病的,还是建议您先到当地的医院检查一下的。
相关问答

浑身发冷打哆嗦,是高热的一种表现,称之为寒战。如果患者同时具有寒战高热,腹痛三种症状的话,最常见的疾病就是由于胆总管炎症而导致的。首先需要做进一步的检查,确定疾病的性质,可以检查血常规,腹部彩超查体疼痛的位置,需要给予相应的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可能是上呼吸道感染,感染引起了炎症,继而引起发烧,发烧导致机体发冷,而且体温可能还会继续上升,炎症也会导致浑身无力,要尽快去医院进行血常规的检查,以及急性反应蛋白的化验,及早治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

浑身发冷不发烧,这有可能是低血糖导致的,身体内糖含量低了以后就会热量不足,也有可能是中医的阳虚体质,由于阳虚不能达到四肢而引起感觉上的冷,出现浑身发冷不发烧,可以吃糖或者是饮用红糖姜水来缓解症状,饮食上可以多吃牛羊肉。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

浑身发冷拉肚子拉稀可能是以下几个原因。
浑身发冷拉肚子拉稀可以考虑是着凉、饮食过多的生冷食品导致的,平时要多穿衣服,避免食用生冷坚硬的东西,可以用暖水袋在腹部进行热敷,多饮用温水,以弥补身体流失的水分。如果效果不好,患者可以遵医嘱使用复方谷氨酰胺颗粒进行治疗。浑身发冷拉肚子拉稀也可能是由细菌感染所致的急性肠胃炎,患者可以遵医嘱使用诺氟沙星进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕后在停经六周左右,可以出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡等反应。如果不是感冒就不用担心,是孕早期的正常反应,平时多喝开水就可以。怀孕时,由于自身的环境改变而表现也不同。怀孕初期比较容易怕冷等到怀孕后期会比一般人怕热,这是正常的现象。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

出现浑身发冷无力,但是体温正常,一般有缺铁性贫血的可能性比较大,如果是受了风寒感冒也可以出现类似症状,可以通过进一步的抽血检验确定是否血红蛋白降低,如果存在贫血的情况可以适当的补血,如果出现了风寒感冒可以喝生姜红糖水,通过解表发汗可以改善体质。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。