牙齿变黑原因，外源性染色，长时间吸烟、饮茶、喝咖啡、吃酱油等颜色深、容易染色的食物，容易引起牙齿发黑。口腔不洁，饭后不及时刷牙漱口，软垢积存也可导致牙齿黑。牙菌斑附着，当牙齿出现牙菌斑以及牙结石附着牙齿，引起变黑。
考虑是牙齿是由于长期积累脏东西没有及时清理干净所导致的，在平常的时候可以到医院通过洗牙的方式进行去除，在平时要注意饮食健康，不要吃一些刺激和辛辣食物，保持口腔卫生，常用生理盐水进行漱口。平常要做好口腔卫生。
牙齿变黑的现象可见于龋齿、牙周病、牙石、牙垢及某些药物的作用这与口腔卫生和个人代谢有关。到医院口腔科进行明确诊断和积极治疗。平时要保持口腔的清洁，必要时可以做洗牙治疗，如果存在龋齿，要及时做牙齿的修复治疗。
如果牙缝里塞进去食物，经过细菌发酵就会产生异味，所以会感觉很臭，时间长了，会引起牙龈发炎或者牙齿龋坏，所以，每次进食过后，即使感觉不到牙缝里塞有东西，也要及时清洗掉，但一般刷牙、漱口牙缝里的食物是清洗不出来的，可以使用牙线或者冲牙器，能够很好地清洗牙缝里的东西。如果能及时清洗，嵌塞的食物就不会发臭了。
如果是黑色素沉积附着牙面，可以先每天坚持用美白类的牙膏刷牙，可以有效去除黑色素。比较顽固的色素沉积和牙结石，就要到医院进行超声波洁治去除。存留在牙齿缝隙的黑色素，需要用喷砂治疗才能去除。
