心得安缓解紧张是真的。心得安是普洛萘尔的俗称，是β受体阻滞剂的一种，该药可以用于高血压、心绞痛、心律失常的临床治疗，而用于考试焦虑的使用方法如下：一般不建议在大型考试前临时去使用，因为任何一个药物都是有利有弊的，在没有禁忌症的情况下使用，也有可能在有治疗作用的同时，也会出现一些药物副作用，副作用也可能给考试带来不利影响，而且不同个体药物的剂量也有较大差异。
心得安药品名称为普萘洛尔，为非选择性β1与β2肾上腺素受体阻滞剂，可以使心率减慢，心肌收缩力减弱，心排血量减少。临床上用于治疗多种原因所致的心律失常，如房性及室性早搏、窦性及室上性心动过速、心房颤动等，但室性心动过速宜慎用。此外，也可用于心绞痛、高血压、嗜铬细胞瘤术前准备等。
主要用于多种类型的心律失常、高血压、心绞痛、嗜铬细胞瘤的手术前准备、甲状腺功能亢进的辅助治疗等。本药物对于房性、室性的早搏均有比较好的疗效，对于房颤（心房颤动）、室上速（室上性心动过速）等也有效。
心得安可以用于治疗心律失常，房性、室性早搏、室上性心动过速、心房颤动等，也可以用于治疗心绞痛、高血压。副作用有可能会出现窦性心动过缓、头晕、失眠、恶心、腹胀等症状，长期的服用也可能会出现抑郁症状，要严格的按医嘱用药。
心得安治疗婴幼儿血管瘤服药后可能出现腹泻、低血压、心动过缓、低血糖、气管痉挛等并发症。腹泻严重者，需停药，待适应后再服。如诱发气管或支气管痉挛、哮喘，需立即停药，且不能继续用药。
