医生你好:豆制品的蛋白含量可以满足人体需求吗?

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医生你好:豆制品的蛋白含量可以满足人体需求吗?
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张秀芹 枣庄市峄城区中医院其他 二级甲等
擅长:女性营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营...
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健康指导:你好,很高兴为你解答:豆制品是唯一的优质蛋白质,是植物中蛋白质含量最好的作物,但是人体一天需要的能量和其他的微量元素是豆制品没法满足的,所以建议饮食一定要均衡一定要注意食物的多样性,所以说要注意饮食的搭配,营养的均衡和三餐分配的合理性
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:一般豆制品的蛋白含量,基本上可以满足人体需求的,但是还得多吃水果和蔬菜,否则会影响到身体健康的
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张哲 威县第三人民医院儿科 一级甲等
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
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指导意见:你好 是可以的, 蛋白质含量丰富且质量良好的食物主要是动物性食物,如肉类,包括畜、禽、鱼类,
相关问答

在孕期是可以吃豆制品的,而且豆制品的含钙量比较高,但是在这里要注意少吃一些豆制品,在怀孕期间不能多吃生冷的食物,避免引起腹泻的情况,而且经过烹饪的食物是比较卫生的,没有什么细菌。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

经常吃豆制品可以补充身体的蛋白质,每天喝豆浆,豆浆里面的蛋白质就比较多,要吃豆腐、豆浆等豆制品,对身体是有好处,这是无疑的,然而什么事都有个度,不能过度,而且总是吃一种食物肯定会厌烦的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

乳腺增生的病人可以吃豆制品,但是不能吃转基因大豆制作的豆制品,有一定的基因突变或者致癌的作用,对患者没有好处。
豆制品对身体是非常好的,但是需要适量。乳腺增生的发病与内分泌功能紊乱密切相关,乳腺增生患者日常需要保持积极的心态,可以进行一些放松的活动,如散步、旅行等,注意调节心理,如果病情导致严重不适时,需要及时就诊,进行对症治疗。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

哺乳期的妈妈可以吃豆腐及豆制品,豆腐含有丰富的优质蛋白,哺乳期吃豆腐,可以帮助妈妈们补充优质蛋白,有利于补充流失的蛋白质,增强抵抗力。豆腐还含有丰富的钙质,哺乳期吃豆腐,可以补充钙质,不仅有助于妈妈们保持自身骨骼的健康,还有利于宝宝通过吃母乳补充钙元素,可以促进宝宝的骨骼,牙齿健康发育。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常来说,骨折手术后可以吃豆制品。
由于长期的睡眠和运动的降低,导致骨骼中的钙质丢失,从而导致骨骼的退化迅速发展,从而导致了严重的废用性骨质疏松症。在骨折的修复中,还必须要有钙的参与,所以在骨折术后要注意补钙。而豆类食物中的钙质含量普遍偏高,所以骨折手术后,患者可以食用大豆类食物,有利于患者的骨折恢复。同时还要多做一些积极的关节运动,以利于身体的早期康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

乳腺癌是可以吃豆制品的,因为豆制品是会降底此病危险性。豆制品不仅降低乳腺癌危险性,还曾报告降低前列腺癌,降血胆固醇、冠心病、中风、骨质疏松等疾病的危险性。大豆异黄酮虽然结构上与雌激素相似,但在体内作用是不同的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。