日常生活中应当多吃富含维生素的食品，如新鲜水果、西红柿、豆制品、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、豆类等。日常生活中应当清淡饮食，避免辛辣刺激性食物及油腻性食物摄入，戒烟酒。
小脑萎缩的饮食方面，喝豆浆，可以防治高血压，动脉硬化等，改善脑血流，豆浆中的卵磷脂可以减少脑细胞死亡，提高脑功能，吃鱼油，增加脑细胞活化，多吃生的杏仁，核桃，花生等。各种菜肴烹调时，不要放比较多的味精：脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入比较多的味精时，可导致头痛、恶心等症状。同时注意给予低糖饮食，因为比较多的食糖，特别是精制糖摄入比较多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
小脑萎缩病人应注重低糖饮食。由于糖太多，尤其是精制糖摄入过多，容易导致大脑功能障碍，如神经过敏或神经衰弱。饮食应注意补充富含维生素e、维生素C和胡萝卜素的食物，如小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。
小脑萎缩要多吃维生素含量高的水果，例如，猕猴桃、香蕉和橘子，另外也要多吃绿色的水果和蔬菜，因为绿色的食品当中含有叶酸和维生素B，有保护血管光滑的作用，小脑萎缩多数是由于老年人正常的衰老所引起的，发病的主要原因是由于动脉粥样硬化。
不能吃盐质性的食物，也不能吃辛辣、生冷的食物，在饮食当中，可以适当的吃蛋白质含量高的食物，比如肉类食物，鸡肉、鸡蛋、牛肉，同时还可以吃维生素，千万不能喝酒，不能抽烟。
所以吃一些动物类的肝脏、豆制品、豆类、黑芝麻、木耳以及红糖等含铁元素比较高的食物，多吃一些含钙质比较丰富的一些食物，比如最为常见的有奶类、小鱼、虾米以及田螺等。多吃一些碱性的食物，比如最为常见的苹果、葡萄等，因为碱性的食物能够对于脑疲劳等一些不适感有一定的缓解作用。
