高血压病史6年，现在出现右眼经常出现失明。每次约20分...

由于血压长期处于高压状态，会对心、脑、肾等重要器官造成严重损害。偶尔一次血压升高并不能诊断为高血压，虽然血压升高与饮食密切相关，但是饮食清谈的人仍然可能得高血压。平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。保持情绪的稳定，并定期监测血压即可。

血压是不稳定的，24小时血压数值都是有波动的。24小时血压的数值变化曲线，成杓形分布。也就是晨起有一个血压高峰，下午有一个血压高峰。晨起的血压高峰为全天最高。如早晨应在清晨起床刷牙后服用，而不是等到早餐后或更晚，最后一次应在下午7时之前。不可在睡前或更晚时服用降压药。长效药物每日只服用一次，也宜清晨空腹服用。

针对高血压，首先不能摄入过多的食盐，需要从饮食上先进行控制，每天不超过六克盐，也就是一天不超过一啤酒瓶盖，另外需要结合具体的血压指标，进行监测，服用一定相关的药物。

高血压的发病率比较高，而且控制率也比较差，如果出现高血压的情况，一定要去正规的医院就诊，因为高血压会对靶器官造成损伤，导致脑出血、脑梗死、高血压性心脏病、心衰、肾衰、视网膜病变等。高血压可分成三个级别：
1、一级高血压：140mmHg≤收缩压≤159mmHg，90mmHg≤舒张压≤99mmHg；
2、二级高血压：160mmHg≤收缩压≤179mmHg，100mmHg≤舒张压＜110mmHg；
3、三级高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。

高血压可能会导致眼睛失明。
高血压的靶向器官包括眼球，会导致眼底的动脉和视网膜出现损伤，包括动脉变细、扭曲、反光增强、动静脉比重下降、出血、渗出、视乳头水肿等。视网膜小动脉轻微的狭窄硬化是导致高血压的主要原因之一。动脉交叉受压是二级动脉和小动脉的中等程度的硬化。三级动脉中度及以下的血管，并伴随着局部的血管紧缩，以及持续的渗出，出血，水肿。

高血压分级由以下几部分组成：
第一级高血压，收缩压为140~159毫米汞柱、舒张压为90~99毫米汞柱。高血压二级，收缩压在160~179毫米汞柱，舒张压在100~109毫米汞。高血压三级，收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压超过或等于110毫米汞柱时，单纯收缩期高血压时，最重要的是这一次超过或等于140毫米汞柱时舒张压正常。