糖尿病病人因为工作原因 劳累,无法保证睡眠和饮食,在这情况下...

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患者信息:女 43岁 山东 淄博 病情描述(发病时间、主要症状等): 我妈得糖尿病好多年了,比较严重。常常忘记吃药。饮食和睡眠因为工作原因得不到保障。吃药增加胰岛素分泌量有时会导致低血糖症状。 想得到怎样的帮助: 有什么好的方法控制和治疗糖尿病
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
相关问答

食物不能治疗糖尿病。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物功能损伤引起的,或者两者都有。糖尿病的长期高血糖会导致各种组织的慢性损伤和功能障碍,特别是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。目前没有治疗糖尿病、不降低血糖的食物,但有些食物会使血糖缓慢上升,有助于血糖的稳定。例如西兰花、油米菜、油菜、生菜等膳食纤维含量高的食品。其余可以减缓人体对碳水化合物食品的吸收,含有大量膳食纤维,对人体有清肠作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

明确热量的需要程度。在妊娠早期,孕妇需要的热量并不是很多,所以保持孕前热量摄取量即可。在妊中晚期,因胎儿生长需要,每天需增加200Kcal。少食多餐。一次性吃入过多的食物会使血糖骤然升高,减少每次食用量可基本维持血糖的稳定。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

以下几种蔬菜可以治疗糖尿病:
1、大蒜,大蒜属于一种辛辣食物,具有很好的杀菌功效。而且大蒜中所含的生物碱能够降低体内的血糖值,并且还可以增加胰岛素的功能,非常适合糖尿病患者食用。
2、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。
3、黑木耳,黑木耳具有降低血凝的功效,而且还能够防止血栓的形成,糖尿病患者食用木耳还可以起到降血脂和降血糖的作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病控制饮食:
一方面要控制每天摄入的总热量。另一方面,碳水化合物、蛋白质、脂肪也有一定的比例。具体来说,碳水化合物主要指食物,每天可以吃200-300克。根据患者的体型,超重肥胖者可以少吃,每天200-250克,正常人可以吃250-300克,瘦人可以适当多吃。指主要谷物和土豆。尽可能吃粗粮,用面粉和大米代替粥,代替含有各种糖分的饮料和零食。蛋白质每天可以吃一个鸡蛋和300毫升牛奶,每天150-200克瘦肉,鱼鸡肉等白肉,猪和牛等红肉,不吃动物脂肪,用植物油多吃新鲜蔬菜,每天可以吃一斤蔬菜,特别是绿叶蔬菜等深色蔬菜。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

这个问题在医院里也是常见的,大家都想用食品来降低血糖,而不是用药来降低血糖,民间也有这样的说法,不过值得注意的是任何的食品都没有任何的证据治疗糖尿病,只能起到辅助作用。
苦瓜可以降低血糖,可是在医疗上,却没有任何的证据。其实,吃了苦瓜之后,你的血糖还会降低到什么程度,因为从营养学家的观点来看,所有的食物都含有大量的热量,这些热量都会被转换成糖,从而导致血糖的上升。比如苦瓜是一种富含纤维素多糖份很低的蔬菜,所以会导致血糖上升的几率很小,有些人在食用过多的青菜之后,会减少他的主要饮食,肉类等高卡路里,所以血糖会有所降低。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

经常熬夜会得糖尿病。
因为熬夜对身体有很大的伤害。熬夜的状态下会引起荷尔蒙分泌的异常,长期处于压力状态。导致血糖控制失调,血糖升高从而导致糖尿病。另外,熬夜容易对人体免疫系统造成损伤,夜间褪黑素分泌不足,导致身体容易出现异常。熬夜不仅会导致糖尿病,还会导致其余慢性病和肿瘤的发生,建议不要熬夜。此外,患有糖尿病后,应首先做到饮食控制、运动相结合,在医生指导下,根据需要用药进行血糖控制。熬夜得糖尿病时,也不要过度焦虑和担心,积极控制血糖就能恢复正常。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。