你好！我的血压是130/180

血压130/100mmHg通常不正常，具体分析如下：
血压130/100mmHg属于不正常的情况。高血压指的是成人血压，收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上。患者要多做运动、不要熬夜，不要情绪波动，要积极乐观，要吃低盐、低脂的食物，如果心跳比较快，可以服用比索洛尔、美托洛尔。如果单纯的舒张压偏高，可以通过上述方法恢复到正常。如果效果不好，可以在医生指导下口服硝苯地平缓释片或依那普利。

180mmHg是高血压3级，也是非常危险的，血压180mmHg是非常高的，如果血压继续上升，最好是到医院做进一步的诊断，然后在医生的指导下服用降压药。
高血压需要进行两次血压的检测，其中两次的舒张压平均为90mmHg,90mmHg或90mmHg，就可以确诊为高血压。如果病人被诊断为无药可救，那么就需要在医师的建议下，根据病人的临床表现和靶脏器的损伤情况，选用一种或多种药物联合用药。只有稳定了自己的血压，可以降低许多的并发症，但是服药需要长时间的保持，不能随便停药，也不能加减，以免引起血压的变化。

血压130通常指血压130mmHg。一般情况下，血压130mmHg是正常的，具体内容如下：
正常血压的收缩压范围通常在90-130mmHg之间，其中，130-139mmHg是高值范围。而血压130mmHg正处于正常范围内，通常不表明患者存在血压偏高的情况。但是，如果患者合并有冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病、高脂血症等疾病，也应注意检测血压，要注意调整饮食结构，避免食用油腻、高胆固醇、高脂肪的食物。

高血压130低血压98，从血压的检测来判断，已经超出了正常的范畴。
如果血压超过140/90以上，就是高血压，建议服用降压药。出现头晕、眼花等情况时，首先要注意血压的变化。高血压容易引起头晕，需要及时遵医嘱服用厄贝沙坦片、酒石酸美托洛尔片等药物进行降压治疗。可以多吃苦瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、糙米等食物。

血压180mmHg通常算高。
如果血压达到180mmHg，通常是一种高血压的确诊。高血压主要有心，脑，肾，眼底等器官的损伤，要做好后续的追踪，包括心脏彩超、动态心电图、头颅ct、头颅彩超、尿常规等。在确诊高血压后，患者可以根据自己的情况调整自己的生活习惯，比如低盐饮食，要多运动，注意戒烟、戒酒，应适当控制体重。必要时，可遵医嘱可以选择一种可以降血压的药物，使血压稳定在140/90mmHg以下。需要注意的是，降压药需要长期服用，切忌自行盲目停药或增加药物用量。

舒张压已达到90毫米汞柱以上，如果刚剧烈运动之后做了检查，建议稍微休息一会儿再来做，如果收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱的话，高血压基本上就会被确诊。
并且，已出现眩晕，高血压也还比较清楚，部分年纪小的患者，此时血压不高，所以，还是可以通过非药物手段来治疗的。
改善饮食、适量运动、保证睡眠、控制体重一般都能取得良好的治疗效果。如果血压不能降到正常（理想为120/70左右），还是建议到正规医院内科，吃药治疗。