清宫表是按末次月经的第一天来进行计算的。正常的怀孕时限大约是265天左右(指卵子受精的那一天开始计算)，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。
月经周期有规律，一般是28天一次，从月经周期的第一天开始计算，和胎儿彩超的测量结果是一样的。如果有月经不正常，或者是来晚了，可以做彩超来做早孕和NT纠正。
女人怀孕一般是10个周期，即280天。排卵期大约是在月经周期的14天，因此为了方便计算，胎儿从受精卵到分娩需要266天。另外，女性在来例假那天会留下很好的印象。
怀孕从末次月经算起是比较方便，容易记忆，也是可以从受孕日算起，只是一部分人是不清楚具体的受孕时间的，从末次月经算起就会只知道怀孕的时间，另外也是可以选择做彩超检查，经检查胎囊的大小来判断怀孕的时间，要注意孕期要少食生冷辛辣刺激的食物，多吃还有维生素的蔬菜和水果，少熬夜，保持充足的睡眠。
怀孕从末次月经算起，是因为末次月经的时间较排卵日更好确定。
由于每个人的经期周期都不相同，排卵期具体时间也不相同，且排卵期较难以确认，因此一般都是按照最后一次来的时候来计算。正常妊娠的周期为265天，也就是说从受精卵形成的那天算起为256天，从末次月经算，妊娠时间为280天，刚好40个星期。两种计算方式正好相差14天。
由于每个人的生理周期都不一样，有的人是28天，有的人是30天，那么排卵期就会变得不稳定，因此临床上通常都是以末次月经计。如果按照排卵期来算，一般人是不知道什么时候会怀孕的，而且有的人在排卵期过一次不止一次，所以要从最后一次来月经的第一天开始算。当然，对于例假正常的人，如果有不正常的月经周期，可以通过B超来判断是否怀孕。
