对于脑血管痉挛所致的头疼，可以采取下列的治疗措施来缓解。首先可以进行冷敷，将冰块放在头部，可以帮助缓解头痛，同时还能缓解持续的血管痉挛。在条件允许的情况下，可以戴上眼罩，或者在安静的地方休息半个多小时。其次，伴有脑血管痉挛的高血压病人可以服用尼莫地平缓释片或者西比灵胶囊。如果出现头疼症状，可以服用芬必得等止痛药物，但如果出现了疼痛症状，需要及时到医院做脑血管检查。
你说的情况建议你做脑CT检查一下来查找原因，在平时要心情愉悦啊。
你可查查是否患有甲亢啊，很有可能患有甲亢，做甲功检查就行。
指导意见：根据症状患者应该是脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，头疼建议给于补气血，活血化瘀止痛药物如正天丸，头痛宁胶囊治疗，并规律饮食，避风寒 。
问题分析：根据你的情况和说明，这个症状属于中医说的肝胆火重引起的，建议你最好去医院看看中医的，服用中药调理会比较好的，这个在注意饮食的调理的，就会明显好转的。
意见建议：建议你注意饮食清淡的，卫生的，忌辛辣刺激腌卤食物的，戒烟酒的，注意好好休息的，不能熬夜的，多喝水的。
