宋医生，您好，我左侧乳腺增生，刺痛伴有胀痛已近二十...

乳腺增生以乳房胀痛，肿块儿为主，一定要有某种周期性，通常以月经前较显著，经后缓解，重者全月经周期均痛，治疗以对症为主。
1、乳房热敷，使用温热水毛巾贴敷乳房，并进行乳房按摩，可以明显缓解疼痛。
2、针刺治疗，根据病人的疼痛程度，选择相应穴位进行针灸。
3、可使用中药，例如口服中药逍遥散，三苯氯氨也可用于，但是不适合长期使用。

一般来说，乳腺增生伴有乳房胀痛的，可以从几个方面来进行治。具体分析如下：
首先可以通过口服药物治疗，多用中药，因为中药的副作用相对较小，或者可以服用中成药，如小金丸、乳增宁片等。其次是通过乳房热敷，并进行乳房按摩，促进可以明显缓解疼痛。另外还要调整生活节奏，减轻压力，充分休息，这些措施都有利于缓解乳腺增生及乳房胀痛的症状。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。

乳腺增生和内分泌有关系，一般认为和雌激素分泌过多有关，主要症状是乳房肿块，月经来之前比较明显，触摸有包块，可以服用药物治疗。建议，平时要注意休息，不要太劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动，少吃含雌激素比较高的食物。

出现乳腺的胀痛，考虑为乳腺增生，是女性常见疾病，主要见于中年女性多，可能是内分泌紊乱导致，如熬夜，生气，生活紧张等都是可以造成。同时要进行疏肝理气的调理，从乳腺评级看，是没有什么问题的。

从临床的大量数据分析来看，绝大多数的乳腺增生病人是可以通过非手术治疗后的比较好的治疗效果的，也就是说能够达到症状缓解或临床治好，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅，减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

乳腺增生刺痛并能作为病情是否严重的判断依据，及时到医院进行针对性的检查，进行乳腺B超检查，明确诊断和对症治疗，具体治疗方案，药物的运用应该在医生的指导下进行，遵医嘱用药。