很多的时候都是由于上火、胃火比较大的原因导致的。出现了这样的问题之后要首先反思一下最近的饮食，是否食用了较为刺激或者辛辣的食物导致了上火，这个时候就要注意尽量保持饮食的清淡。
早晨和下午头昏是由于血压异常引起的，或是过度劳累，还有是由于脑血管痉挛等原因导致。尤其是老年人，如果是出现这样的症状，还要考虑是不是由于脑血管疾病的原因引起。
早晨醒来之后感觉到腰酸，通常是由于在夜间睡眠的时候腰部出现受凉的情况，并且腰部一般出现有腰椎劳损的情况。在受凉之后导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，就容易导致局部的炎症，病灶刺激到周围的末梢神经，出现腰酸的感觉，有的病人还会出现腰部酸痛以及酸胀感。
早上起来出现口苦的症状，有可能是由于口腔卫生不良，例如牙周病或者是出现了口干症所产生的。而且有一些人是由于抽烟的不良习惯，或者是胃肠生病了，也有可能是由于吃了特定异味的食物而产生的口苦的现象。
早晨起来嘴里发干发苦是因为前一天晚上过多的进食肥甘厚腻之品，或者是难以消化的食物导致的消化不良现象。但是如果经常性出现有可能是因为患有消化系统疾病导致的，比如反流性食管炎、反流性胃炎等，再者患有肝胆的炎症，胆汁反流，也会出现嘴发苦的症状。
可能是由于消化系统，呼吸系统，心血管系统等出现了问题而引起的。同时口腔本身患有疾病，以及患有某些感染性疾病的人也可能会出现口苦。但是也不排除过度疲劳，睡眠不足，过度酗酒等引起的。
