晚上好咳嗽很可能是，1.晚上吃了辛辣刺激的食物、喝酒或者抽烟对身体产生刺激造成的咳嗽。2.也可能是室内的空气比较干燥，而日常又少饮水，造成喉咙干燥也会出现咳嗽。3.支原体感染或者急性咽炎也会造成夜间咳嗽。4.如果睡觉之前暴饮暴食，很可能会消化不良，也会引发咳嗽。5.也可能是患了其他疾病造成的咳嗽。症状严重的时候要及时到医院就诊。
一般情况下，脚扭到了可以通过抬高患肢、局部外敷等方式来消肿，具体内容如下：
1.抬高患肢：如果患者脚扭到了，通常会在局部出血、软组织受损等因素的影响下，出现充血、水肿等症状，患者应抬高患肢，促进静脉回流来消肿。
2.局部外敷：如果患者脚扭到了，可以在刚受伤时进行局部冷敷，在受伤两到三天以后再进行局部热敷，来进行消肿。
剖宫产手术早上做和晚上做没什么很大的区别，主要还是由医院医生安排剖宫产时间。早上做需要孕妇空腹八个小时，下午做也需要禁食很长时间。但是相对来说，早上做剖宫产要比下午好一些，因为就不需要孕妇从早上空腹等到下午，生产的时候孕妇的身体机能也能处于比较好的状态。
跑步的最佳时间并不是固定的，每个时间段跑步都有其好处与坏处。早上跑步能够唤醒身体，促使神经兴奋，让身体变得灵活，思维敏捷。晚上跑步后，睡觉时大脑分泌的褪黑激素和生长荷尔蒙更加充足，能促进青少年成长和成年人提高免疫力，能够改善睡眠质量。每次最少30分钟以上最好。
捏脊疗法的作用是健胃消食帮助消化，可以在饭前半小时进行治疗，这样起到的作用更明显。一天可以捏脊两次，上午一次，下午一次，都可以。可以疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力。
夜间出现了梦游的症状是不正常的，但也不算是病，是平时的学习压力大，出现了精神紧张伴随睡眠质量比较差，如果打算通过中医调理，遵医嘱使用相关药物，多注意进行户外活动，帮助缓解情绪。
