术后骨折未愈合以前只能做关节和肢体静止状态下的肌肉等长收缩运动。可以翻身，能够屈髋屈膝位侧卧或半卧位。可以在床上做腿的屈伸运动，这样锻炼腿部的肌肉，避免长时间的不运动，使腿部肌肉萎缩的情况。也可以考虑给予局部肌肉的按摩，饮食上以高蛋白食物和高营养食物医治。
具体时间因人而异没办法确定的。要看病情的严重程度和个人恢复能力如何。生活中注意调养患肢制动，密切观察末梢血液循环。多喝水，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物。
股骨颈手术后3个月左右能坐。
一般来说，股骨颈骨折术后的患者，要想坐起来，必须要等骨折处的骨痂比较稳定，有了骨痂，才能坐起来。由于有了骨痂，所以骨折处相对来说比较稳固，也比较牢固，所以恢复起来会比较缓慢，但也要两三个月。3个月后是否可以做坐立，还要看复检的片子来判断骨折的愈合情况。因为股骨劲骨折的病人，会受到很多因素的影响，比如病人的年龄、体质、损伤的严重程度、后期的积极治疗和保护，都会影响到病人的骨折愈合，特别是股骨颈的血液循环不好的病人。
通常来说，股骨颈骨折内固定手术后能活动。
目前所使用的高品质的骨折内固定，可以使患者在手术结束后第二日即可进行髋关节、膝关节和踝关节的屈伸运动。患者于手术后3日起，即可使用双拐离开病床，而不需要任何负担。同时要定时进行股骨头X光片检查，如果没有发生骨折的错位，术后2~3月可以进行肢体局部的负压。总之通常来说，经行内固定治疗后，可以进行适当的运动。
通常情况下，股骨颈骨折手术后2-3个月可以走路。具体分析如下：
股骨颈骨折是指股骨头下至股骨颈基底部的骨折。股骨颈骨折若按其部位之不同，可分为头下部、颈中部和基底部骨折三种，股骨颈骨折常发生于老年人，如果患者做了股骨颈骨折手术，常采用人工关节置换术，多数人工关节置换后，大约在术后2-3个月可以走路，需要控制走路的时间。
正常股骨颈骨折需要12—16周。骨折后可以站立行走必须骨折长好后方可进行，不同部位骨折骨时间不同。如果骨折得到治疗，长好时间主要受骨折处血供影响，血供丰富部位骨折长好时间比较短，反之，骨折长好时间长。
