孕期肚子胀气难受注意保暖，减少冰冷饮食的摄入，避免受寒，少食多餐，适当摄入粥等易消化的食物，进食后避免立刻平躺或弯腰，午间及夜间休息前可适当活动，每日进行30分钟的中等强度活动，以减轻腹胀症状。
胃难受胀气可使用的方法较多，具体如下：
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物过度发酵后产生大量气体。此时患者可以进行局部热敷，缓解不适。还可以通过适当的运动和顺时针按摩腹部等方式来促进肠胃消化，缓解症状。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
第一，要排除肠梗阻，有排便、排气、腹部立位片显示没有肠梗阻，但可能是因为食物原因引起的胃肠痉挛，可以进行热敷，当痛苦到无法承受的时候，可以服用解痉止痛的药物，也可以服用一些胃肠道的药物，比如灌肠。
第二，若发现有肠梗阻，应禁食禁饮，需采用负压引流法，同时进行灌肠，以及时清除阻塞。若病人出现肠梗阻，经禁食、胃肠减压等药物处理后，第二天出现的疼痛症状会显著缓解，这表明所采取的治疗措施是可行的。
婴儿胀气难受可以做喂食后竖抱拍嗝，排气操，飞机抱，揉肚子等方式帮助排气。如果胀气明显，可以使用药物辅助排气，新生儿开始就可使用。如果是母乳宝宝，妈妈注意忌口食用一些可能导致胀气的食物，如红薯。
如果长期有胃胀气，可能是因为肠胃的蠕动能力差，所以可以口服一些促进胃的药物，比如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利、保和丸、消食片、盐酸二甲硅油片等。
另外，还要注意合理的膳食结构，避免过量进食，以免造成胃肠的压力。多做些运动来增进肠胃的蠕动，有助于消化。如果经过以上的药物调整或药物不能有效的话，可以去医院的消化科就诊。
是自主紊乱的表现，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。吃药是没有用的。越在意，就越不舒服，保持健康的习惯和良好的工作，找点事情做，丰富日常生活，放手去做，适当锻炼。
