一般来说，油漆中含有较高的铅、苯、甲醛等毒性成分。吸入油漆后会刺激呼吸系统，导致头昏无力，恶心，头痛。可以引起皮肤刺激，引起眼睛发红，流泪，视力模糊等危害。如果出现这种情况，通常应该先离开这种缓解，然后及时前往医院就诊治疗，以免导致症状加重。
此外，患者应该注意休息，尽量食用清淡易消化的食物，有助于改善症状。
可以用点祛斑美白的药物或者护肤品涂抹，如果这种方法不奏效的话，可以采用激光或光子美白黑斑治疗，考虑可能跟遗传，饮食，作息不良，长期熬夜劳累等因素导致。平时要对清淡饮食，保持合理规律的作息。
油漆的主要有毒物质是甲醛，长期吸入肺里会对身体造成伤害，引起慢性呼吸道疾病和其它慢性病，还能通过皮肤进入身体，容易造成白细胞减少，使得骨髓的造血功能发生障碍，诱发白血病。
油漆味闻多了，可以多吃新鲜的水果蔬菜抗氧化进行解毒，多喝开水，注意防护如佩戴口罩手套等。也可以多喝点菊花茶，柠檬茶清热解毒，在居住地方放置绿萝、吊兰等植物吸收有毒气味进行解毒。
怀孕一个月闻了油漆味对胎儿是否有影响需要根据具体情况来判断。
如果孕妇在怀孕初期只是短暂的闻到了油漆的味道，一般是不会对胎儿的发育造成影响的。但如果孕妇在怀孕期间长时间的接触油漆，就有可能引起流产。因为油漆是一种有毒物质，孕妇在孕期需要避免接触有毒有害的物质，防止对胎儿的发育造成影响。并且孕妇在孕初期应当避免发生性生活。
吸入油漆味以后，最主要的解决方法是多喝一些温开水，加快机体的新陈代谢，尽快把吸入的气味给代谢掉，还要多呼吸一些新鲜的空气，加快肺内的气体交换。生活中可以吃一些膳食纤维比较多的绿叶蔬菜，保持体液的弱碱性，从而清除血液中的有毒物质。
