每日清晨坚持喝一杯牛奶，牛奶外用也是很重要的。取半杯牛奶，注意温度，不要太冷也不要太热，让自己的肌肤适应为佳，然后取一张干净的面膜纸放入牛奶中浸泡十分钟，将其敷在已经洗干净的脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持3~4次，几周之后，效果可见。
您好，根据您所述的情况，引起这种症状的原因是由于内分泌的问题和皮肤表面的不洁净所致的皮肤的代谢物不能及时的排除体外所致的。建议您可以使用保持皮肤表面洁净的用品进行使用。适当的保持皮肤的水分。和使用抗菌杀菌的药物进行涂抹。可以缓解这种症状。
问题分析：您好，根据您图片上显示，目前的情况考虑是属于闭合性的粉刺，闭合性粉刺，建议您最好可以使用粉刺针，挑出后再外用涂抹红霉素软膏进行治疗。
指导建议：同时饮食上需要禁止辛辣刺激，生冷性的食物，建议您多注意观察。
到正规的整形医院做激光能够消除痘痕痘疤。激光是去除痘痕痘疤比较常用的一种方法，见效比较快，对皮肤的损伤也比较小。利用激光产生的热效应，能够击碎皮肤深层的色素，使色素颗粒随着皮肤的新陈代谢排出体外，还能刺激皮下纤维组织形成胶原蛋白帮助皮肤恢复平整。
病情分析： 痘痘主要是由于皮脂腺分泌过多,内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞,细菌感染和炎症反应等因素有关。
意见建议：建议口服A酸，平时、多摄取维生素含量多的蔬菜,水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
问题分析：你好除痘痕痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过去旺。
意见建议：如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
