你好,一个月前右脚踝撕脱骨折。

会员82220192 23岁 已回复
你好,一个月前右脚踝撕脱骨折。现在过了一个月,脚下的固定支架保护拆下来了。现在脚踝有点僵硬。我将如何慢走?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白海玉 主治医师 榆林市中医医院外科 三级甲等
擅长:背脊痛,大隐静脉曲张,肩周炎粉碎性骨折,颈部创伤,...
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指导意见:你好,现在开始功能锻炼,从小量运动开始逐渐增加活动量,活动开始几天可能出现水肿,是正常现象,继续活动慢慢就好了,
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王宣之 主治医师 皖南医学院弋矶山医院外科 三级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤,脑外伤,颅脑损伤,脑挫裂伤,...
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指导意见:你好,结合你的描述,建议你多注意,适当散散步。
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李文金 主治医师 莒南县中医院外科 二级甲等
擅长:腹腔镜手术,阑尾炎,胆囊息肉,肠梗阻,疝气,甲状腺...
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指导意见:可以逐渐进行功能锻炼,经常做伸屈活动,试探负重走动。
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王冬 医师 济南市第三人民医院外科 二级甲等
擅长:腹股沟疝
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指导意见:你好,可以先在床上用手辅助踝部关节活动然后再适当下床负重
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张为全 助理医师 聊城市东昌府区闫寺街道社区卫生服务中心外科 一级甲等
擅长:骨折,颈椎病
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指导意见:你好,由于近一个月支架固定,脚踝活动减少,导致局部肌肉僵硬和韧带弹性下降,所以脚踝僵硬。平时应该多活动踝关节,可以在床上用手活动关节,再慢慢下床活动。
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谷体美 主治医师 莱芜市莱城区人民医院外科 二级
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,阑尾炎
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指导意见:根据你所描述的这种情况可能是由于骨折后,长期制动,肌肉软组织黏连,挛缩,关节僵硬。建议适当休息,保暖,避免关节受凉,加强关节功能锻炼,循序渐进,配合理疗热敷按摩推拿,以改善局部血液循环,促进功能恢复。
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扈娜 主管护师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:骨折
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指导意见:如拍片骨痂形成,下床行走就行,关节僵硬,主动、被动屈曲,伸直,旋转运动即可。
相关问答

脚踝撕脱性骨折轻重主要取决于撕脱性骨折。
如果仅是极小骨块撕脱,一般情况下不会很重。但若为大骨块撕脱仍较严重,需及时复位固定。而撕脱性骨折则可伴有较严重韧带损伤。及时由医师面诊并结合查体检查进行评判。若考虑到韧带损伤较重,踝关节磁共振检查仍需完善,可在局部喷云南白药气雾剂或其他活血化瘀药物辅助康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,右外踝撕脱骨折不严重。
右外脚踝撕脱骨折,一般是扭伤导致的,并不是很严重,但是需要注意。撕脱骨折属于外踝韧带的典型症状,属于外踝韧带的牵拉性骨折。撕脱骨折的移位相对轻微,术后恢复不会对患者的运动能力造成一定的损害。早期的运动不能及时的进行,造成撕裂断裂不愈合,造成外踝韧带的松弛,从而造成长期的扭伤。通常用四个星期的时间急性石膏固定,然后再穿上护踝。局部压迫无疼痛,通常表明伤口已基本痊愈。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

发生了撕脱骨折,实际上,石头骨折是一种相对较轻的骨折,通常是肌肉附着点的位置。由于突然的压力,会导致撕脱,保守治疗,石膏可外固定至少4-6周,然后取下石膏支架进行关节功能康复训练。多吃富含钙的食物,如豆类和牛奶。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以根据影像学检查配合手术治疗或者保守治疗,一般需要进行石膏固定以及用活血化瘀定痛,营养骨头等药物治疗。平时也要补充钙质营养和主动的康复锻炼,减轻后遗症,注意卧床休息,不要走动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝撕脱骨折一般可以分为多种类型,脚踝撕脱骨折主要是受外力作用后,肌肉肌腱牵拉导致,此时患者一般只会形成相对较小的撕脱性骨片,不会对四肢的力量和关节造成严重的损伤,所以也不会影响到四肢的重量,所以能够忍受疼痛行走。
但脚踝撕脱骨折并不是不会影响踝关节功能,脚踝撕脱骨折可能还会导致关节功能受限、不能正常伸屈旋转等。因此,当发生脚踝撕脱骨折时,应及时到医院进行检查,一般可以采取保守治疗或外科手术进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

饮食上的话可以多吃一些营养的食物,例如牛羊鱼肉等,同时可以多喝些牛奶或者骨头汤,切忌辛辣刺激性的。在家里一定要多注意休息,后面恢复良好也可以到医院配合一下针灸改善。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术