饮食上的话可以多吃一些营养的食物,例如牛羊鱼肉等,同时可以多喝些牛奶或者骨头汤,切忌辛辣刺激性的。在家里一定要多注意休息,后面恢复良好也可以到医院配合一下针灸改善。
脚踝撕脱性骨折轻重主要取决于撕脱性骨折。
如果仅是极小骨块撕脱,一般情况下不会很重。但若为大骨块撕脱仍较严重,需及时复位固定。而撕脱性骨折则可伴有较严重韧带损伤。及时由医师面诊并结合查体检查进行评判。若考虑到韧带损伤较重,踝关节磁共振检查仍需完善,可在局部喷云南白药气雾剂或其他活血化瘀药物辅助康复。
可以根据影像学检查配合手术治疗或者保守治疗,一般需要进行石膏固定以及用活血化瘀定痛,营养骨头等药物治疗。平时也要补充钙质营养和主动的康复锻炼,减轻后遗症,注意卧床休息,不要走动。
脚踝撕脱骨折一般可以分为多种类型,脚踝撕脱骨折主要是受外力作用后,肌肉肌腱牵拉导致,此时患者一般只会形成相对较小的撕脱性骨片,不会对四肢的力量和关节造成严重的损伤,所以也不会影响到四肢的重量,所以能够忍受疼痛行走。
但脚踝撕脱骨折并不是不会影响踝关节功能,脚踝撕脱骨折可能还会导致关节功能受限、不能正常伸屈旋转等。因此,当发生脚踝撕脱骨折时,应及时到医院进行检查,一般可以采取保守治疗或外科手术进行治疗。
外踝撕脱骨折,从事一般劳动的患者来说,是不能上班的。但单纯从事手工劳的患者可以上班。
外踝是踝关节的重要组成部分,当踝关节极度内翻受伤时,外侧副韧带过度牵拉外踝,可能将外踝骨撕脱,形成外踝撕脱性骨折,伤后应进行制动及外固定,直至痊愈。所以,从事一般劳动的患者来说,是不能上班的。但单纯从事手工劳的患者可以上班。