乳房发硬，可能是由乳腺增生引起的，除了保证正常的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己太累。保持乳房清洁，经常用温水冲洗，注意乳房肿块的变化。
乳腺纤维瘤是最常见的良性乳腺肿瘤，主要发生在中青年人。20至25岁的女性同志发病率最高。临床表现主要是发现局部肿块，无疼痛等不适。病变会逐渐增加。体检时肿块表面光滑，类似触摸大豆的感觉，有局部压痛。
乳腺结节是常见的乳腺疾病的症状之一，乳腺结节可以分为良性结节和恶性结节两大类。体积比较小的乳腺良性结节通常并不需要进行手术治疗，注意密切随访观察，每3-6个月左右复查乳腺彩超检查1次即可。体积比较大的良性乳腺结节和乳腺的恶性结节，均需要进行手术治疗。前者只需要切除病灶本身或者相应的乳腺区段，后者则往往需要进行根治性的手术。
乳头溢液是很多种因素导致的。可能是激素的药物吃得太多了。发现后一定要停止再吃避孕药。平时可以吃一些消炎的药物。或者是用热毛巾来，热敷乳房。这样能够起到缓解的作用。
乳房附近有脓点考虑是局部有炎症。需要给予抗炎等治疗。去医院乳腺外科求治，然后给予正规治疗。如果确实有脓，需要把脓液排出来。需要保持局部皮肤清洁，防止局部外伤，不要喝酒，不要吃辣椒等。