有这个黑色的痕迹，可以做一个冷光美白，也可以进行洗牙，或者是做一个牙套来改善的，平时需要注意口腔卫生。要注意早晚刷牙，饭后漱口，尤其注意不要多吃甜食，避免有喝咖啡等的情况。
可能是牙菌斑牙结石引起的，由于牙石刺激，不正确的刷牙，不注意卫生等可导致牙龈出现牙菌斑，牙齿污垢，色素沉着，形成黑点，黑色的东西可能是色素沉着、牙菌斑、牙结石引起的，也可能是蛀牙。
牙齿上有黑色的东西，如果刷牙等方法不能去掉，还是要到口腔进行检查。如果是黑色的色素沉着，可以用洗牙的方式将它去掉。如果经检查牙齿已经发生了龋坏，要及早进行补牙的治疗，因为这时牙齿还没有发生疼痛，说明龋坏还比较浅没有影响到牙神经，一次性的补牙就可以解决，可以防止这种龋坏进一步的加重。
牙齿上有黑色的东西，可能是色素沉着，牙菌斑、牙结石引起的。不正确刷牙也可导致牙龈出现牙菌斑。牙齿污垢，色素沉着，形成黑点，进行牙齿洁治，洗掉牙垢，保持良好的口腔环境，避免牙周炎出现。也可能是蛀牙引起的。
宝宝牙齿上的黑色斑点通常是牙菌斑，是黏附牙表面的细菌性薄膜。
牙菌斑会导致龋齿和牙周病，牙齿龋坏不能复原。不要给宝宝吃太多糖，饮食种类要丰富，要用五谷杂粮、奶粉、奶制品、蔬菜、水果等，多吃蔬菜、水果，少吃容易粘在牙齿上的细软食物，比如糕点、冰激凌、糖块等；多喝水，少喝饮料。养成饭后漱口的习惯，不要将食物长时间含在嘴里。给宝宝养成早晚刷牙的好习惯。
牙齿长黑色的斑可能是因为口腔的卫生不好，牙菌斑所造成的，平时一定要保持健康的生活习惯和饮食习惯，早晚都要刷牙，吃晚饭之后要漱口。不要吃刺激性的食物和油腻性的食物，色素重的食物也不要吃，多吃新鲜的水果和蔬菜。
