喝水会瘦的原因是水进入机体内可以促进脂肪的代谢、消耗。
如果爱美者在减肥期间适量喝水，可以促进机体新陈代谢，促进脂肪分解，从而减轻体重。如果爱美者在减肥期间只喝水或少量摄入食物，由于水中只含有部分微量元素和矿物质，不能满足机体正常运转所需的营养，体内的脂肪为维持机体正常运转，就会被逐渐消耗，体重也会减轻。
建议爱美者选择拔罐的方式减肥，安全又方便。拔罐是借助热力或其他方法，使罐吸着于身体某一部位，刺激经络上的减肥腧穴，最终达到减肥的目的。一般需要500-1000元，15-30天可见效，效果可长期维持。
多喝水会瘦是因为减肥的目的是减少脂肪，脂肪不能直接从体内排出到体内，需要燃烧，燃烧脂肪的过程需要大量的水。
人体的温度会上升，温度上升身体就会产生热量，通过出汗来进行散热，从而造成身体的水分流失，因此，要想让身体燃烧脂肪，就需要要喝水。平时要多运动，身体会出汗产生大量的水分，所以要补充水分，这样有利于脂肪的消耗。如果没有及时补充水分，会导致肌肉痉挛、代谢紊乱，还会导致口干、口渴、无力等症状。
喝白开水会恶心可能是以下原因导致的：
1.如果是因为肠胃功能差，在饮用水的时候会引起胃的收缩，建议服用多潘立酮片，平时注意清淡，避免过量进食。
2.第二种情况，是因为喝的快，肠胃膨胀，肠胃出了问题，可能会引起恶心，可以服用多潘立酮片进行治疗。
3.第三种情况，就是因为喝了大量的清水会刺激到胃部而引起的胃部抽筋，导致恶心、呕吐。
喝完冷水会肚子疼可以采用以下办法，具体分析如下：
冷水会刺激胃肠道的迷走神经，导致肠胃痉挛，建议患者可以采取以下措施进行预防，首先，喝冷水以后肚子疼，可以喝一些温水，这样可以缓解喝冷水带来的痛苦。其次，可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，可以通过热敷来改善血液循环，提高胃肠道的温度，缓解胃肠道的痉挛和疼痛。最后，可以使用点灯来加热肠胃，缓解肠胃的不适。
一般情况下，空腹喝水会胃疼是胃肠道疾病导致的。
如果出现胃溃疡、胃炎、消化系统蠕动障碍等消化系统的问题，在空腹喝水时，可能出现胃痛的情况。也有一些是因为冷水对肠道粘膜造成的。可以口服奥美拉唑和吗丁啉等，或使用热水袋进行热敷。要做好腹部的保护，防止感冒。日常生活中要多吃一些富含维生素c的食品，这样可以提高肠胃功能，同时也可以起到很好的防护作用。日常饮食要有规律。
