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吃什么药才能稳定
高血压病人的收缩压为若160是比较严重的，属于二级高血压，也就是中度高血压。需要引起重视，建议到医院进行复查。积极的启动降压药物治疗，同时要结合生活方式干预治疗，除了治疗方高血压之外，还要查明导致高血压的原因，针对病因做相应的治疗。
血压在60至100不算正常的，可以适当多吃咸的食品,因为盐能使血压上升。在每天多喝水，多运动能增加血容量。还可吃些桂圆肉，大枣、红小豆等。不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
血压115/65mmHg属于正常范围。成年人高血压的定义是血压在140/90mmHg以上，理想血压在120/80mmHg以下，正常高值在120-139/80-89mmHg之间。成年人的血压低于90/60毫米汞柱。高血压会导致血管损伤、冠心病、脑血管疾病、视网膜病变等，如果是长期的高血压，会导致内脏供血不足，从而导致头晕、肾灌注不足、少尿。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，血压160/100mmHg不正常。
血压达到160/100mmHg是一种明显的异常，如果病人在不同时间的静息状态下测血压，两次以上均可确诊为2级高血压。这类病人可以通过降低食盐摄入、改善生活习惯、加强锻炼、控制体重、戒烟戒酒、晚上要保证足够的睡眠，同时要有规律的服用降血压药物。常用的降压药物有福辛普利、氨氯地平等，患者并且还需要规律的口服降压药物，避免擅自停药。
血压160/100mmHg通常严重，建议患者积极控制，具体分析如下：
血压160/100mmHg属于2级高血压，长期的血压控制不好，会对心、肾、眼底、脑、血管等靶器官造成损伤，同时还会出现一些不良事件。如果血压突然上升，可以口服卡托普利片、硝苯地平片等，这两种药物都是短期的降压药，10分钟后就会见效，并将血压稳定。
一般来说，低血压65mmHg高血压100mmHg正常。具体分析如下：
通常收缩压≥140mmHg舒张压≥90mmHg为高血压，血压低于90/60mmHg为低血压，低血压65mmHg高血压100mmHg在正常值范围。因此，低血压65mmHg高血压100mmHg一般正常，无需过度担心。
日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。
