当归可以去斑美白，美白祛斑也是一个由内而外的调理工程，经过饮食操纵病源，是一个格外有效的办法。用当归半斤煮水一碗天天涂在斑点上半个月照样可以收到不错的效果。
促进生长发育的保健品有钙片、维生素片，包括维生素等，能够提供人体所需的各种营养物质。钙元素是人体最重要的营养元素之一，缺钙会影响人的骨骼和牙齿的正常发育，还会影响人的神经系统。所以补钙很重要。平时可以多运动锻炼，可以适当去打篮球。
针对剖腹产这个手术而言，是不会导致阴道松弛的，因为剖腹产是让胎儿通过腹部切口抱出来，并没有经过阴道口，也就不会导致阴道扩张，所以阴道的形态和松弛度并不会发生变化，和产前基本一样。
建议剖腹产产妇在产后42天进行盆底肌检查。如果盆底肌功能出现障碍，需要及时在医生的指导下进行盆底肌修复，同时术后需要多吃容易吸收和消化的食物，术后需要多下地行走，这样可以帮助胃肠道恢复，还可以促进恶露更快的排出体内，帮助子宫收缩，促进女性身体恢复。
正常产后42天子宫就会完全恢复正常，如果恢复不好，会有阴道流血，或腹痛，分泌物异常有臭味等表现。如果是做了剖宫产，子宫有没有恢复正常，打B超就可以确诊，如果下面恶露干净了，没有出血的现象，这就证明目前没有发炎的现象。
阴道松弛通常是由性生活或阴道分娩过于频繁引起的。这对妇女来说很常见，可以考虑治疗。如果有分歧，肛门提升和收缩印刷可以在平时进行。然而，如果阴道严重松弛，需要手术治疗才能恢复。尽量进行检查并确定严重性。
