一般情况下，膝盖下面长了小疙瘩，一按一滚动可能是脂肪瘤、腱鞘囊肿等原因引起的。
1.脂肪瘤：细菌感染、脂肪代谢异常等因素可能会导致脂肪瘤，可能会出现膝盖下面长了小疙瘩，一按一滚动的情况，如果脂肪瘤较小，对周围组织没有压迫的症状，可以不用处理，如果脂肪瘤较大，对周围组织产生了压迫，可以通过手术切除，切除以后可以适当放置引流，减少发生感染的可能。
2.腱鞘囊肿：受伤、过度劳累等原因可能会导致腱鞘发生炎症，炎症长期刺激导致局部出现积液造成腱鞘囊肿，可能会出现膝盖下面长了小疙瘩，一按一滚动的情况。患者可以在医生的指导下服用泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。另外，要注意局部护理，避免细菌感染。
有可能是软纤维瘤，主要是皮肤松弛所导致的，不用过于担心，大概是因为皮肤出现了老化现象。这个是不影响身体健康的，只是会比较影响美观，如果想弄掉，可以做激光或者电离子去除。
通常冷冻和激光去疣的效果都比较好，患者应该根据自身情况，在医生指导下选择合适的方式。
1.冷冻去疣：冷冻去疣通常是利用低温作用于疣体组织，使疣体坏死、脱落。优点是操作比较方便，缺点是疗程较长，治疗时可能会有明显的疼痛。去除一颗疣体一般是10~200元，通常1~2周见效。
2.激光去疣：激光去疣主要是利用激光的光热作用将疣体烧灼干净。优点是治疗所需要的时间比较短，缺点是容易复发。去除一颗疣体一般是100~500元，通常1~2周见效。
需注意，无论是冷冻还是激光，都只是去疣，通常不能达到根治的效果。
筋包是由于人体的筋腱组织出现了增生而引起的囊肿。可以利用手指的指腹在筋包部位的底层进行推压，向关节间隙的地方用力推挤。每天重复这样的动作，有利于筋包分散直至消失，同时可以配合毛巾进行热敷。
下颌有个疙瘩一按就疼可能是皮脂腺囊肿、白头粉刺引起的，患者应对症进行治疗。
1、皮脂腺囊肿：若皮脂腺导管阻塞，导致腺体内容物聚积，容易形成皮脂腺囊肿。患者的皮肤上可出现圆形肿物，可有红肿、疼痛等伴随症状。患者可以遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗。
2、白头粉刺：若患者平时不注意局部卫生，或者是滥用化妆品以及护肤品，容易导致面部毛孔堵塞，从而会使额头、下颌、脸颊等部位出现白头粉刺，并伴有明显的触痛症状。患者应遵医嘱使用甲硝唑乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
外阴处长了一个硬包，一按就痛，通常考虑是长了一个疖肿、巴氏腺炎。女性的外阴因为排泄，如果不注意卫生容易导致细菌滋生，此外，如果经常穿紧身内裤，局部处于密不透风的情况下，也可能会导致细菌繁殖。如果出现这种情况，患者应保持局部清洁、干燥，可用流动水清洗外阴，不可用手挤压肿痛的硬块，防止炎症扩散，局部也可遵医嘱用棉签蘸碘伏涂抹患处，在睡眠时涂红霉素软膏。如果硬块不见减轻，患者应该立即去医院进行处理。
