怀孕前三个月，不应该吃生冷辛辣刺激的食物。应该从各个方面摄入营养如，肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，以确保营养均衡，满足胎儿发育的需要。你不应该滥用药物，接触过量的放射性辐射，戒烟戒酒，防止胎儿神经管畸形，多休息，避免剧烈运动。及时进行产前检查，随时观察胎儿发育。
检查女性的生殖系统、免疫系统和遗传方面的检查。具体的检查项目包括白带常规、妇科B超、化验血常规、血型、肝功、乙肝五项、丙肝、梅毒、艾滋病抗体、染色体的检查，抗磷脂抗体综合征及心电图检查等。
如果想知道自己的体内缺不缺叶酸，可以抽血查叶酸代谢的情况以及了解血红蛋白的指标，根据检查的结果分析，就知道自己是否需要补充叶酸。叶酸属于b族维生素，对于体内DHA以及血红蛋白的合成有一定的帮助。同时对于孕妇来讲，叶酸的缺乏容易导致宝宝发生神经管方面的畸形，所以在怀孕前三个月以及怀孕最开始的三个月之内，叶酸的补充是必不可少的。
在同房两周后，早孕试纸条可检测出，但这时尿液中的绒毛膜促性腺激素浓度不是很高，检测结果可能会出现假阴性。在月经推迟一周左右时，使用早孕试纸条检测，结果比较准确。
要孩子同房以后也能清洗，但是应用温开水洗双方的外生殖器即可，特别是女方不能阴道冲洗，同房前后用温开水清洗外生殖器，可以预防很多的妇科疾病。阴道冲洗会改变阴道内环境，还可以影响到精子进入宫颈。
