盆底肌肉收缩练习法。主动收缩肛门括约肌，持续十秒钟后放松，收缩和放松交替进行，每50次为1组，每日3到5次。2.排尿反射训练。在排尿时听水流声、饮热水、洗温水浴时轻叩耻骨上区，牵拉阴毛，摩擦大腿内侧，抚摸龟头等诱导排尿。
膀胱炎是泌尿系统感染，泌尿系统疾病，不是妇科疾病。
膀胱炎临床表现以尿频、尿急、尿痛为主，严重者可出现下腹疼痛和血尿。但若患有妇科炎症，如阴道炎，易诱发尿道炎甚至膀胱炎，不过并不代表膀胱炎属于妇科疾病。
如果患者患有膀胱炎，建议在日常多饮水，可以遵医嘱使用左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等药物治疗。如果是妇科炎症并发有膀胱炎，需要进行联合治疗。
膀胱是一颗空腔器官，随着尿液的增多和减少，膀胱壁有非常好的弹性，可以扩大或缩小。膀胱空虚时非常小，膀胱充满尿液时可以非常大。所以，膀胱是储尿的器官，每天产生的尿液积聚在膀胱内，当膀胱容量达到一定程度时，会刺激膀胱部位的感觉神经，感觉神经传入冲动到大脑，产生尿意，然后大脑发出排尿的信号，引起膀胱收缩，从而将尿液排出体外。
膀胱炎一般不会影响性功能。普通膀胱炎对性功能没有影响，患上膀胱炎，主要是因为泌尿系统不舒服，症状严重者，还可累及生殖系统，但是通常情况下，它并不影响性功能。因为膀胱黏膜表面有一层保护组织，它能够防止细菌和病毒侵入到膀胱里，所以只要没有其他原因导致发炎就可以不做任何处理，不用担心排尿问题。患者不用过于担心。
膀胱炎属尿路感染范畴。
由于尿路感染既有肾盂肾炎，又有输尿管炎，膀胱炎及尿道炎等，故膀胱炎为尿路感染范畴。膀胱炎多为细菌性膀胱炎，可到泌尿外科求诊、查尿常规如尿常规中白细胞及白细胞酯酶呈阳性反应，确认为尿路感染，则可口服抗生素进行对症处理。
在日常也要注意多饮水，食用新鲜蔬菜水果，帮助排泄，促进病情恢复。
膀胱功能失调的症状主要是会有尿频，尿急，急迫性尿失禁的现象，也有可能形成条件反射频繁想小便，甚至有的会出现不能排尿、尿潴留，以及有可能会出现充盈性的尿失禁，主要是会出现逼尿肌反射异常。
