导致精子成活率低的原因有很多，肾精足百病消，而当人肾精亏虚时，就会导致免疫力下降，诱发疾病。提高免疫力，可从补肾精入手，吃点药，此药由16种道地药材精制而成，具有补肾温阳的功效，能平衡阴阳、补精固精。此外，建议平时应多做运动，增强机体免疫力，注意营养的搭配，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
这对自然妊娠有很大影响，因此在妊娠前仍有必要积极调节。可以观察是否存在低前列腺炎症感染。也可以多吃清淡的食物来调节身体，但要避免熬夜等。根据医生的建议积极选择有氧运动等来调节身体。用中药调理。
一般来说，移植后阴道排出咖啡色的血液或者白带一般不严重。因为在移植前女性可能会遵医嘱使用激素类药物，还要经过注射、取卵、将胚胎移植进入宫腔等过程，可能会损伤宫颈或者宫腔，从而造成阴道少量的出血，不需要特别紧张，一般注意休息即可，通常几天以后阴道出血和咖啡色白带就会消失。如果发现出血进行性增多且伴有腹痛的情况，一般要引起重视，可能是移植后胚胎陨落或异位妊娠。
精液呈现咖啡色，说明精液里面有血，这种在医学上称之为血精症。最常见的原因包括前列腺炎，精囊炎等炎症疾病，也包括精囊结石等良性疾病。不过，也不能完全排除精囊肿瘤，前列腺肿瘤这一类的恶性疾病。所以一旦出现血精症，需要去医院进一步检查。
喝咖啡心慌，可能喝的过多或者过浓，因为咖啡因本身会引起类似于交感兴奋的表现，所以会引起心慌，或者空腹喝咖啡，可能会吸收比较多且比较快，容易引起心慌表现，引起心慌是因为咖啡因本身的作用。
备孕期间男性需要少抽烟，少喝酒，少熬夜。性生活也不能过度频繁，一周2～3次。性生活过度频繁的话也会影响精子质量。可以多吃点黑豆，韭菜都具有补肾的作用。备孕期间放松心态，不要有过大的心理负担。可以在女性的排卵期同房，就能够增加受孕的几率。
