应该注意给予高热量、高蛋白、高维生素及钙磷的补充,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身营养状况,防止营养不良的发生。增加能量供给,每天给予充足的碳水化合物,每天能量的提供可以达到3000-3500kcal,应该比正常人增加50%-70%。忌食富含碘的食物和药物。
甲亢病人应多选用肉类、蛋类奶类,粮食等能量高营养也较为丰富的食物,避免一次性摄入过多,适当增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次,临床治疗开展时,要及时根据病情,不断调整热能及其他营养素的供给量。
甲亢病人宜选食物:看病人平时的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉;各种鱼类等;还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果六、鲜鱼等。低钾时,可多选橘子、苹果等。
患有甲亢病者,饮食讲究,应摄入高热量,高蛋白的食物、也存在高维生素,还有就是不吃补充钙,磷,钾,锌,镁,为了纠正代谢亢进所造成的耗损,全身症状好转。另外,还要根据自己病情和体质选择饮食方式。保持愉快的心情,以免造成精神负担。如果病情加重了就应该到医院去做检查治疗,以免延误最佳治疗时间。
此外,患者应加强休息,切忌熬夜,必须有足够睡眠,适当参加体育锻炼,借此增强体质。
总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的。