希望能够得到您确切的病情分析，我很担心，会不会死啊？
牙龈出血往往是因为缺乏维生素C。维生素C，也称抗坏血酸。它能促进个体发育，增强人体对疾病的抵抗力，使骨头，牙齿保持健康，使血管坚韧而不易破裂。缺乏维生素C时，往往牙龈出血，牙齿松动，创伤不愈合，皮下及黏膜出血。
经常洗牙会对牙齿造成酸痛，敏感和出血危害，洗牙不会造成牙龈出血，只有在清洗牙龈时会出现出血，因为菌斑、牙石等刺激牙龈发炎导致的，炎症越严重，出血就越厉害。牙龈完全健康的牙齿在洗牙的过程中不会出现出血。
刷牙时牙龈出血是因为牙龈出现了慢性的炎症引起来的，也就是平时说的慢性牙龈炎，需要定期去口腔科进行全口清洁治疗，平时多注意保持口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，不要吃容易上火的食物。
刷牙时牙龈出血，考虑是牙龈炎或者牙周病。在牙龈炎或者是牙周病时，会出现牙龈的红、肿、热、痛，触碰时容易出血。所以，触碰牙龈时或者刷牙时出血，是牙龈炎或者牙周病的标志。
在怀孕期间刷牙出血的方法有：改善刷牙习惯、选择柔软的牙刷、补充维生素等。
1、改善刷牙方式不良：怀孕期间刷牙出血可能是由于市场上刷牙方式不当造成的，引起刺激损的刷牙方式。
2、选择柔软的牙刷：怀孕期间如果刷牙出血或者购买软牙刷刷牙，可以减轻局部刺激，减少出血。
3、补充维生素：怀孕期间刷牙出血可能与维生素缺乏有关，平时多吃芒果、苹果、香蕉、梨等营养丰富的食物。
一般情况下，孕期刷牙牙龈出血的原因如下：
孕期刷牙牙龈出血，可能与内分泌明显改变有关，容易导致口腔内菌群的活跃，刺激牙龈；如果病情严重，也可能是孕妇有牙龈炎问题引起的，可以在医生的指导下进行治疗。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
