一般情况下，一活动有点胸闷气短的原因如下：
一活动有点胸闷气短，可能与心力衰竭有关，心力衰竭的早期会造成劳力性呼吸困难，患者在进行运动后容易导致供氧；如果是心脏缺血引起的，稍微活动，心脏的功能就不能够正常的去运行。患者应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，日常应定期锻炼，适度合理的锻炼身体。
出现头晕，胸闷而且头疼的症状，可能和睡眠不好，也和血压有关系，如果有心慌的症状，有可能和心脏的问题有关。平时保证充足的睡眠时间，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃脂肪胆固醇含量高的食物。注意休息减少低头看看怎么样必要时看看血压及心电图看看怎么样再说。
如果出现反复的胸闷，咳嗽症状，考虑是肺心病或者慢性阻塞性肺气肿可能性大的，建议进一步检查胸片或者胸部CT加以确诊。慢性的疾病一般是比较难断根的，会因通过气候变化复发。确诊后需要积极结合止咳化痰，抗感染，平喘等治疗。
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一，胸闷是一自觉症状，常伴随其他症状如胸痛、压迫感、心悸、喘、灼热感、吐酸水、冒冷汗、恶心、呕吐等。一般位于心前区附近。
胸闷主要见于冠心病等心脏病，也见于支气管哮喘和呼吸困难。此外，肺炎和支气管炎也有胸闷。如果检查没有问题，应该考虑心脏神经官能症。到正规医院心血管科就诊，并检查心脏颜色、心电图和心肌酶。如果没有问题，去呼吸科。
