首先应该放松心情，生活起居有规律，多做一些乳腺按摩，多吃一些含胶原蛋白，含维生素较多的食物，多进行一些扩胸运动等锻炼。一般不需要担心和采取其他治疗措施的，定期进行乳腺检查，如果没有出现乳房肿块疼痛，双侧乳腺对称不需要治疗。
妇女在孕期因雌激素孕激素含量升高，可引起乳腺腺管和乳腺腺泡的发育，这对今后生育后母乳喂养创造有利条件。
哺乳期的妈妈营养很丰富，胸部有足够的乳汁分泌，妈妈以甜美的乳汁哺育着宝宝长大，这时妈妈胸部仍不收缩，但哺乳后，妈妈饮食营养比较减少，妈妈乳腺管和腺细胞逐渐收缩、并松驰，会让胸部变小。建议哺乳后妇女还应做好乳房保健工作，定期进行按摩提拉锻炼，食用南瓜和葛根，饮用豆浆。
乳房偶尔刺痛的症状最常见于乳腺增生症，乳腺增生症是常见的乳腺良性病变，通常是由于体内雌激素水平异常改变引起的乳腺增生过度与修复不全的一种表现，既不是炎症，又不是肿瘤。
直肠癌改道术后每天需对该道口进行扩充，这样可以有效防止改道口缩小，具体方法为用手指戴上透明手套后涂抹润滑剂伸入改道口扩充。改道口已缩小至不能排便，可以进行手术扩充。
口腔溃疡反应和人体的免疫力有很大的关系，如熬夜、睡眠不好、压力过大、精神紧张等原因都会造成口腔溃疡的反复发生。口腔溃疡在一周之内就可以恢复，在一段时间内总是发生口腔溃疡，也和自身不重视口腔溃疡有很大关系。
