由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等。
6个月来月经1次，为月经不调。
月经不调认为有内分泌失调、情绪波动、营养因素、环境因素、用药等，手术和其他原因造成，建议到医院检查激素六项、B超等以了解，若由疾病所致，则需用药，平时应养成良好的生活习惯，保持一个良好的态度。平时不能过度劳累，及时舒缓不良的情绪，保持积极乐观的态度。时间太长建议及时前往医院检查。
一般情况下，女性一年来一次的经期叫做避年，有些人每两个月来一次，有些人三个月来一次就是季经，有些人一辈子不来也能受孕，这就是暗经。这些都是不会对妊娠造成任何的不良反应，是身体的一种正常的生理现象。但要确认自己的内分泌是否正常。最好是到正规的医院做一些检查，比如激素的含量，或者是做一些妇科彩超，看看是不是有什么病理性的原因，比如是有没有子宫内膜和卵巢的功能障碍，如果有，则应及时进行治疗，以免对身体造成更大的影响。
正常情况下月经周期是28到30天来一次，一般持续3到7天，或者2到5天。因为卵巢一般是左右两侧交替排卵，每个月会有一侧卵泡排卵。如果月经一年来一次，应该去看妇科，进行妇科超声检查，在医生指导下化验性激素水平，通常月经一年来一次见于性激素水平紊乱，主要是雌激素水平过低引起的，需要遵医嘱系统的做内分泌治疗。
卵巢衰老严重平时要注意调理，不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质。
弱精症和少精症，要及时查找原因，如果不存在身体的器质性病变，这跟一些不良生活习惯有关系，首先要进行生活习惯的调整，养成多喝水，进清淡饮食，避免长时间久坐的习惯，而且要避免熬夜，戒烟戒酒，这些习惯的养成至少要半年以上，精子的质量才能有改善。
