瘦腿贴是没有什么效果的，想瘦大腿的话，可以每天做35分钟的运动，具体的动作有，可以躺到床上，双手放到身体两侧，双腿向上抬起九十度，持续两分钟，然后在六十度、三十度、十五度的时候分别持续两三分钟，或者可以躺床上双腿交替缓慢蹬自行车。
一般使用肚脐贴使用后并不会出现失眠的现象。
因为肚脐贴可以改善身体虚弱，从而促进睡眠更好，不会有失眠的现象出现。肚脐贴可以改善身体虚弱，从而促进睡眠质量更好，不会有失眠。当然，如果有失眠，首先要看是否属于适合人群。主要适用于虚寒、湿气重、脾胃不好的人。如果易上火的人群，可能会失眠，所以不建议此类易上火的人服用。
贴瘦身贴是可能会导致月经推迟的，需注意在医生指导下进行。
瘦身贴主要是直接贴敷在皮肤表面，通过其中所含的药物成分促进人体代谢，使得体内多余体液尽快排出体外，进而可能是辅助达到减肥的目的，在此期间造成内分泌失调，就可能有月经推迟、经量较少等表现，并且患者肤质较为敏感的情况下，还可能引发皮疹、瘙痒等症状，因此使用瘦身贴期间需谨遵医嘱使用，多加留意自身变化。
中医瘦腿的方法一般有用，但是需要长期坚持。
中医可以通过艾灸、拔罐、针刺、刮痧等方式来达到瘦腿的目的，能够促进血液循环，有利于排出体内的湿气，进而能够起到减少脂肪堆积的效果。但是患者要长期坚持，效果才比较明显，短期内一般是看不见效果的。同时患者要控制饮食，不建议吃油腻、高脂肪的食物，尽量选择清淡、营养的食物。需要注意的是，患者在进行中医治疗后，要注意保暖，避免着凉。
手指骨质增生用什么药膏贴，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
手指骨质增生的病人会出现关节疼痛、轻微肿胀、手指关节增大、晨僵、关节僵直等症状。局部涂抹膏药，仅能减轻临床症状，对症治疗，不会对软骨的生长和退行性改变起到一定的治疗效果。通络骨宁膏、奇正消痛膏等是临床上应用较多的中药，具有活血通络、祛风除湿的功效；另外，可以用白脉软膏、辣椒碱、止疼活络酊等药物。
