把头发清洗干净后用毛巾将其擦干，擦干后滴入几滴在头皮上进行按摩，一直到生发液的成分被吸收，吸收后再将头发吹干就行，当然不洗头也可以选择上面的方法来按摩，按摩的时候要用指腹来对头皮进行按摩。
生发液可以在当地医院以及医药超市购买。如果掉头发过多，首先应该戒除烟酒，避免接触刺激性化学物质，保持积极乐观的心态和充足良好的睡眠质量，同时可以配合选择服用中药，以及用枸杞泡水喝。
一般情况下，生发水有一定的效果，但是作用不大。具体分析如下：
生发水是苦参、皂角、灵芝、何首乌、天麻等成分组成的，对于头发的生长有一定的帮助，但是通常效果不显著，且需要长期使用。但是脱发的原因是多样的，建议患者及时就医，在医生的指导下使用复方甘草酸苷片、米诺地尔酊等药物进行治疗，可以改善脱发的情况，促进头发生长。
通常来说，生发帽真的没有用，建议患者遵医嘱采用植发手术进行改善。无论是脱发情况不严重的患者，还是脱发情况比较严重的患者，使用生发帽一般不能达到改善的作用，其不能刺激毛囊，促使毛发生长，所以生发帽通常真的没有用。建议患者遵医嘱采用植发手术进行改善，其是应用显微外科技术，从患者的枕后部提取健康的毛囊组织，经过加工分离后，按照头发自然的生长方向进行种植。
需要注意的是，平时患者应注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，同时应选用适宜的洗发露来清洗头发。
生发剂一般能起到生发的作用。
生发剂也称头发生长促进剂，主要成分为血流加速剂、抗雄激素剂、皮脂分泌抑制剂、何首乌、当归等，脱发的患者按照医嘱使用生发剂，通常能营养发根，并且促进头皮的血液循环、改善毛囊功能等，进而促进毛发的生长。
如果患者脱发的情况较为严重，影响到了外观，建议做毛发种植。毛发种植利用显微外科技术取出供体部健康的毛囊组织，再种植在头发稀疏处。做完毛发种植的患者，通常会拥有一头健康、浓密的头发。患者通常在种植1-3次后，基本可以长久地维持。患者做一次毛发种植，通常会花费5000元到2万元，受种植面积、具体毛囊数量、医院的等级等因素的影响，具体的价格存在一定的差异。
服用敬修堂养血生发胶囊有一定作用，其作为中成药，具有养血祛风，益肾填精的功效。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，对斑秃、全秃、脂溢性脱发有较好的改善作用。
如果你发现自己经常有腰膝酸软，头晕耳鸣、口干咽疼，两颧潮红，感觉五心烦热或午后潮热，女性月经量小，男性更有遗精早泄的部分现象，这就可能是肾精不足的表症了。一般在这种情况下毛发松动脱落的情况会明显升高。
通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择养精填髓、补益肾脏的药物，可以选择敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地、当归等药物主攻养血，又兼补肾，通过改善身体血气，使气血强盛能向外濡养毛发，达到防治脱发的效果。
