女人上环后是需要一天到两天的一周之内，尽量不要做剧烈运动，一定要多卧床休息，注意阴道卫生，这段时间不要同房，以免造成细菌感染，晚上睡觉的时候一定要先洗完外阴保持外阴的干燥，早勤换内裤，多穿些透气好的内裤。
环的步骤如下：首先要排空膀胱，取膀胱截石位，外阴、阴道消毒以后，用窥阴器打开阴道、暴露宫颈，再次外阴、阴道消毒，宫颈钳钳夹宫颈前唇，探宫深，了解宫深具体是多少，是否和子宫的大小相符合。扩宫器扩张宫口至6号半到7号左右，然后根据宫深选择恰当的节育环放置到宫腔内。
上环需要在月经结束3-7天内没有性交的情况下进行。放置之前需要先双合诊检查子宫大小、位置和附件的情况，如果有压痛是不适合使用节育器的。在外阴和阴道常规消毒，使用阴道窥器暴露宫颈，消毒宫颈和阴道，用宫颈钳夹持宫颈前唇，再用子宫探针顺着子宫位置探测宫腔的深度，用放置器将节育器推进宫腔宫内，节育器上缘必须抵达宫腔的底部以防止节育器脱落。
上环和取环可以行普通的上环或取环术，或者行超导监测下的上环或者取环术。普通的上环术或者取环术，是用探针探查宫腔的深度，然后置入宫腔节育环。超导监测下的上环或者取环术，是在B超医生的监测下，进行直视下上环或者取环，相对准确率比较高，一次性放到位的几率比较高一些。
手臂上环也会对女性的月经造成一定的影响，主要是由于孕激素的释放，而引起身体在短时间内无法适应，比如月经量的减少、闭经，另外还会引起头痛或者是血压的异常。