是需要禁欲的，并且可以选择药物进行治疗，平时尽量多注意休息不要熬夜少喝酒，加强锻炼，饮食方面要以清淡为主，以及多吃具有补肾效果的食物，并不要过度进行性生活等。
早泄多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在，是不需要禁欲的。首先到专业的泌尿外科和男科检测，龟头敏感度，通过数值来综合分析判断，可以手术和物理治疗，避免饮酒劳累熬夜的现象。
采集病史，可了解是否真正存在早泄和分类。通过医生现场检查了解外生殖器情况(如发育、包皮长短、指检前列腺情况等)。对阴茎敏感度检测和前列腺液常规检查等。到泌尿外科或男科具体诊治。
通常可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉和海鲜。此外，进行体育锻炼可以增强体质，避免疲劳和熬夜。此外，有必要检查是否有包皮过长。如果包皮过长，应尽早进行包皮环切，以降低阴茎头的敏感性。
早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
