小腿的静脉曲张是由于血脉瘀滞阻塞形成的，在适当活动避免长期站立，穿弹力袜的基础上，可以应用中药汤剂治疗，选择活血化瘀类的中药。可以口服也可以煮水外洗，晚上要抬高小腿。
小腿静脉曲张的根源还是，深静脉瓣膜功能不全，也就是静脉瓣膜返流，如果彩超检查证实存在静脉返流，需要配合医用弹力袜和迈之灵、地奥司明等药物治疗。曲张血管是血液淤滞和血栓的常见诱因，去除或至少维持其不发展。
得了小腿静脉曲张可以跑步的。不过需要过量长时间的跑步，需要根据跑步后腿部的症状决定跑步时间长短、强度大小，如果跑步后小腿没有局部肿胀不适的症状，证明跑步的时间、强度是可以。
小腿发痒不一定是静脉曲张的前兆，但静脉曲张后会出现小腿瘙痒，相对瘙痒，有过敏性因素，还有代谢产物的因素，长时间站立或者是久坐很容易出现小腿静脉曲张疾病症状，对于静脉曲张疾病的出现不可以疏忽大意。静脉曲张可以穿弹力袜，注射硬化剂等方法进行治疗，严重的手术治疗。
小腿静脉曲张锻炼，首先要选择小腿肌肉的锻炼方式。因为小腿肌肉起到肌肉泵的作用，能够在短时间内将血液通过肌肉的收缩进入体循环、进入到深静脉，这样能够减轻小腿静脉曲张的症状。