头晕脑胀、浑身没劲没精神、总感觉很累眼睛胀可能是由于亚健康状态导致的，此病的主要表现以疲劳及同疲劳伴生或因疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理、心理疲劳，即躯体和精神的双重疲劳。亚健康状态也就是集中表现为生理和心理双重的症状，应当及时去检查以排除器质性疾病。平时注意劳逸结合，保持良好的心情，多参加体育锻炼。
多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶，则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，影响铁的吸收。另外，用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。
每天没精神，浑身没劲，刚睡醒也是困，最常见的情况就是由于发热而引起的。当然还可能由于低蛋白血症，贫血，电解质紊乱等而引起。如果确定是由于发热而引起的，可以给予退热药物治疗，确定病因后，积极对因治疗，如果由于低蛋白血症或者是贫血而引起的，可以输入白蛋白和输血治疗。如果是由于低钠低钾的原因而导致的检查血液的电解质，确定病因以后，给予对因治疗。
对于头晕贫血的症状，考虑到可能是由于全身循环血液减少，导致的贫血现象。通常会表现为头晕晕头痛，萎靡，晕厥，失眠多梦，记忆力减退，耳鸣，眼花注意力不集中等。多喝红糖大枣水，还要多吃含有钙量高的食物，可以起到的，避免贫血的现象。
老感觉浑身没劲没精神是低血压，低血糖，或者是贫血等原因导致的，平时保证充足睡眠，规律饮食，注意测量血压，检查一下血脂血糖，血红蛋白，看看是否正常，避免熬夜，避免劳累过度。
宝宝耳朵发黄肯定不是贫血。因为皮肤发黄在临床上称为黄疸，黄疸是由胆红素代谢引起的，胆红素代谢障碍以后，就可以引起血清中的胆红素浓度升高，巩膜、黏膜、皮肤或者其它组织就被染成黄色。
